雨一直下个不停。虽说寒流来袭，气温还没有降得很低，可我却夸张的穿上了那件白色羽绒服。看着马路上衣着单薄的人群，觉得自己是那么扎眼，那么格格不入。
　　我开始反省，是从什么时候开始的呢？现在的我居然这么怕冷了。记得年轻的时候，大冬天的，天空飘着鹅毛大雪，我也只是穿件薄毛衣、外面套件夹衣就算是最厚的行头了，那时也从不穿什么棉皮鞋。再看看现在，从保暖内衣、大衣式羽绒服再到绒裤、长及膝盖的靴子，一层一层包裹得严严实实。从单位到家里有全天候供应的暖气，出门坐巴士或的士上的暖气也绝对温暖如春。所有的防寒措施齐全了，对寒冷的抵抗力却降低了。
　　想来有两个原因。一是因为我身体瘦，可供取暖的脂肪不足，二来则因为运动量少了，这也是主要原因。每天上班几乎都坐在电脑前不挪窝，下班回家以后也很少锻炼。而学生时代的我，算是比较喜欢运动的。每天放学后，我这个非校队成员都会赖在学校和那些排球队员们一起练球，那时纯粹好玩的兴趣使我现在竟然成了单位的排球队主力。数九寒冬，我和男生们大清早就在马路上练习长跑。那时候，我年年长跑都能拿到名次。可上班以后尤其是生完小孩以后，身体素质每况愈下。记得有年单位组织员工进行长跑比赛，我兴致勃勃地报名参加了，原以为又能重温儿时的旧梦，体会那种追逐的快感。没想到，尚未跑完全程，我已是上气不接下气，腿脚像灌了铅一样沉重得无法抬步。这次未跑完全程的比赛使我的自信心备受打击，之后，也只能在梦中再回味青春年少时的风采了。
　　想起来，我之所以缺乏锻炼，归根到底还是一个字，懒。但是能坚持下来，又的确是很不容易。得，以后抽空还是尽量多锻炼一下身体吧！