清晨在睡梦中醒来，枕上只留有我一个人脸颊的余温，双人枕的那头已是空荡荡。告诉自己，记得，出去得买个单人枕回来，一个人睡双人枕，太奢侈了。
　　捏起落在枕上的头发，又细又脆，最近老是掉，一缕一缕，它也受到了伤害吗？也像我一样的脆弱吗？告诉自己：记得，出去买瓶好的洗发水与护发素回来，受伤了是需要爱护与疗养的。
　　
　　牙杯里另一支牙刷还在，用的人却已不在了。边刷着牙，死盯着那支牙刷，告诉自己，记得，没用了的东西好扔了，占空间，现在还有很多人没有自己的房子呢。
　　
　　走下楼梯，发现牛奶箱里的牛奶放了好几瓶了，原来那个记得拿牛奶的人已不记得我了。保鲜期过了，于是把它们统统扔进垃圾箱。告诉自己，有些东西是会过期的，别再浪费了，过期了就得扔了，留下来也是变了质的。
　　
　　阳光照在自己的身上，十一月阳光怎么有些暧昧的感觉。为什么把我的影子拉长？长得有些嘲笑我，让我明白行单只影是什么意思嘛？不怕，不怕它照射。告诉自己，记得，去买瓶高度保湿霜，别让自己的水份流失了，枯萎了。
　　
　　一个人照旧坐在窗边，点了午餐。却突然发现，没有人再帮我吃难吃的胡萝卜，了不起嘛？只是一个会帮我我吃胡萝卜的人。告诉自己，记得，不爱吃的东西以后就不要放进去，白白搅了爱吃的东西。
　　
　　回家，大包小包两手提，发觉自己的潜力也不错，这么多东西自己一个人还是能提的，旁边不会再有一只大手帮你提所有的东西了。告诉自己，记得，你能行，你一个人还是可以的。
　　
　　很累，很累，想午睡会儿。站在窗口，想拉上窗帘，看到楼下小区内的草地，茵茵的草地，圆圆的石凳与石椅，告诉自己忘记，忘记那上面还有我们坐过的痕迹；忘记晚饭后我们手牵手在小区内散步的足迹；忘记我站在阳台，他从背后环抱我，也像这样看风景；忘记，也是这样累，他对我说：累了就睡会，才有精神；忘记，他为我掖好被子，坐在边上，看我睡去的样子；忘记，突然恶梦醒来，有个温暖的怀抱坚定的抱着我；忘记，哭肿的眼，有他的吻；忘记半夜胃痛，有他倒的热水与胃药；忘记……告诉自己，把这三年来的都统统忘记。
　　
　　原来，想好好的睡个觉，也是这么累人的事。睡觉不是最好的休息嘛？为什么这种休息现在这么累人？
　　
　　裹着被，蜷着身子。告诉自己，睡吧睡吧，忘记不快乐。你还是你，别人就是别人。忘记他，忘记自己的不快乐。记得，要对自己好一点，没有人保护你、爱护你的日子，至少自己得学会爱护自己。记得，记得，对自己好一点。
　　
　　梦里，我在一个跳舞。阳光下，像个蝴蝶。
　　此文送给所有失恋的人。告诉她（或他），记得：对自己好一点。 清晨在睡梦中醒来，枕上只留有我一个人脸颊的余温，双人枕的那头已是空荡荡。告诉自己，记得，出去得买个单人枕回来，一个人睡双人枕，太奢侈了。
　　捏起落在枕上的头发，又细又脆，最近老是掉，一缕一缕，它也受到了伤害吗？也像我一样的脆弱吗？告诉自己：记得，出去买瓶好的洗发水与护发素回来，受伤了是需要爱护与疗养的。
　　
　　牙杯里另一支牙刷还在，用的人却已不在了。边刷着牙，死盯着那支牙刷，告诉自己，记得，没用了的东西好扔了，占空间，现在还有很多人没有自己的房子呢。
　　
　　走下楼梯，发现牛奶箱里的牛奶放了好几瓶了，原来那个记得拿牛奶的人已不记得我了。保鲜期过了，于是把它们统统扔进垃圾箱。告诉自己，有些东西是会过期的，别再浪费了，过期了就得扔了，留下来也是变了质的。
　　
　　阳光照在自己的身上，十一月阳光怎么有些暧昧的感觉。为什么把我的影子拉长？长得有些嘲笑我，让我明白行单只影是什么意思嘛？不怕，不怕它照射。告诉自己，记得，去买瓶高度保湿霜，别让自己的水份流失了，枯萎了。
　　
　　一个人照旧坐在窗边，点了午餐。却突然发现，没有人再帮我吃难吃的胡萝卜，了不起嘛？只是一个会帮我我吃胡萝卜的人。告诉自己，记得，不爱吃的东西以后就不要放进去，白白搅了爱吃的东西。
　　
　　回家，大包小包两手提，发觉自己的潜力也不错，这么多东西自己一个人还是能提的，旁边不会再有一只大手帮你提所有的东西了。告诉自己，记得，你能行，你一个人还是可以的。
　　
　　很累，很累，想午睡会儿。站在窗口，想拉上窗帘，看到楼下小区内的草地，茵茵的草地，圆圆的石凳与石椅，告诉自己忘记，忘记那上面还有我们坐过的痕迹；忘记晚饭后我们手牵手在小区内散步的足迹；忘记我站在阳台，他从背后环抱我，也像这样看风景；忘记，也是这样累，他对我说：累了就睡会，才有精神；忘记，他为我掖好被子，坐在边上，看我睡去的样子；忘记，突然恶梦醒来，有个温暖的怀抱坚定的抱着我；忘记，哭肿的眼，有他的吻；忘记半夜胃痛，有他倒的热水与胃药；忘记……告诉自己，把这三年来的都统统忘记。
　　
　　原来，想好好的睡个觉，也是这么累人的事。睡觉不是最好的休息嘛？为什么这种休息现在这么累人？
　　
　　裹着被，蜷着身子。告诉自己，睡吧睡吧，忘记不快乐。你还是你，别人就是别人。忘记他，忘记自己的不快乐。记得，要对自己好一点，没有人保护你、爱护你的日子，至少自己得学会爱护自己。记得，记得，对自己好一点。
　　
　　梦里，我在一个跳舞。阳光下，像个蝴蝶。
　　此文送给所有失恋的人。告诉她（或他），记得：对自己好一点。