最近老是心烦,烦心起来就是一天,无法排解.
　　
　　
　　 本来,单位事情不多,属于自己的时间比较多,所以相对闲散一些.闲散的时间喜欢看书,上网,听音乐,逛街,或者和朋友聚会,快乐感觉到是常常有.
　　
　　 问题会出在那里?
　　
　　 闲散的状态让时间在我这里无限制的被拉长,做事情的节奏渐渐变的缓慢起来,以前很快可以完成的工作和家务,现在需要我花费很多的时间才能完成,很多以前自己随手就可以处理掉的事情,因为闲散反倒被我搁置起来很多.心变的特别不清爽,坏情绪也随之而来,心烦的次数就一天一天增加.应该是这个原因.
　　
　　 最让人担心的是,我的状态已经影响到了孩子.
　　
　　 两天前已经有意改变这种糟糕的状态了:尽量减少在家的时间,看到想到的事情马上就去做,积极和大家保持联络,减少上网和看电视的时间.
　　
　　 希望尽快调整自己的状态.