http://www.sahajayoga.org.hk/talk_hk92.htm
　　
　　我向所有真理实相的追求者致敬。
　　
　　 首先，我们要知道，真理是如其所如的。你们无法改变真理，你们要如其所如的接受它。很可惜，以人类的知觉，我们不能知道真理。要有一些事情发生在我们身上，我们才可以知道真理。因此，在所有的经典，如法句经，圣经、印度的经典或古兰经都说，你们要通过得到自觉而有一种内在的改变。这便是"Buddha"(佛)这个字的意思。Buddha是梵文，"Bu"的意思是在你们的中枢神经知道真理。
　　
　　 在我们进化的过程中，我们现在成为人。还有一小步，我们便可以得到觉悟的境界，即佛的境界。佛陀，还有耆那教的大雄，他们生在大约相同的世代，他们都很热切希望人们得到他们的自觉。他们都不说神。因为如果他们说神的话，那些人便只会拜神，而不去追求自觉。但如果没有自觉，我们便不能吸收任何宗教原理在我们之中。
　　
　　 例如，你可以是佛教徒、基督徒、印度教徒或回教徒，却可以犯下任何罪恶。这有甚么分别呢？所有这些只是个招牌。我们要真正成为得到觉悟的人。
　　
　　 无论我向你们说甚么，你们都不要盲目接受。你们要好像科学家那样，保持开放的头脑，将我的话看成是一个假设。但如果这个假设被证实，那么作为诚实的人，你们便要接受它。
　　
　　 你们刚才已听过内在能量系统的介绍，那是内在于你们的。当灵量提升起来，穿过六个能量中心，最后穿越头顶，你便变成是个得到觉醒的人。你们不能有意去静坐，而是要在静坐之中。有两个关于你们的真理你们要知道。从基本来说，第一个真理是，你不是这个身体、这个思维、这个自我和超我、这个情感、这个头脑，你们都是纯洁的灵。这是我们要去成为的，为此你们内在才有这个能量系统。
　　
　　 第二个真理是，有一个无所不在的上天浩爱力量，是无形无象的。你们看这些美丽的花朵，我们都视之为理所当然的。它们都从大地之母而来，但我们都不去想，这是多么大的奇迹。且看你们的眼睛，是部多么好的照相机，你们的脑袋像部计算机，但我们将一切都视为理所当然的。心脏的跳动，我们也视为理所当然，我们不去想，是谁造就这些工作的呢？我们也不去想，我们是如何成为人的？所有这些都是由上天浩爱的力量去成就的。
　　
　　 这个力量与所有事物相连，因此我们心内的灵应成为我们的注意力，启发我们的中枢神经系统。我们便成为佛，即得到觉悟的人。这不是靠看书的，书本只是思维上的事，过度思考已令我们有很多压力、精神紧张，因此我们要超越这思维。
　　
　　 当灵量升起，穿过额轮，即视神经交叉的地方，她便吸入大脑的自我和超我，即那个人的思想积集和制约，于是我们的额轮便会出现一个通道，灵量便可以上升至头顶，穿越顶轮。
　　
　　 就好像梵文称鸟儿为"Dijaha"，即重生的意思。鸟儿起初是一只蛋，然后成为一只鸟，同样一个得到启发的人亦被称为Dijaha。
　　
　　 当顶轮打开，我们便得到觉醒，就好像这个麦克风，是要连接到总机，否则便没有意义。同样，若我们连接到上天的整体力量，我们便知道自己则谁。你会明白自己美丽的神性，跟着你明白自己的一切。而且你的注意力也会在你的手指、你的神经线反映出来。就好像在图表中，我们看见所有轮穴都用不同颜色表达出来，表示所有轮穴都可在指尖上感应出来。我们总共有七个轮穴，右脉是我们身体和思维的一方面，左脉是我们情感的一面，在医学上称左右脉为左交感神经和右交感神经，中脉则称为副交感神经系统。
　　
　　 当我们跑步时，我们会便心脏加快跳动，那是使用交感神经系统。我们有紧急的时候，也会使用交感神经系统，而副交感神经系统，则使心脏恢复正常跳动。
　　
　　 当灵量上升穿越视神经交叉，我们便到达无思虑的入静状态，我们的头脑十分清醒，但却没有思虑与杂念，跟着再穿越头盖骨。当与上天的联系得到良好的巩固，我们便进入无疑惑的入静状态。你想思考的话，便能思考，若不想思考的话，你便自然在一个十分安祥和平的知觉状态，你完全不会感到压力或精神紧张。一个思潮升起然后降下，另一个思潮升起然后降下，我们总是在这些思潮中打转。
　　
　　 这些思想来自过去或将来，我们无法在现在此刻。但思潮中间有一个空隙，当额轮打开，你变得无思无虑，你便在当下此刻。当下此刻才是真实。这时你便到达神圣的境界，这便是静坐的境界。你们应该明白纯洁的灵的特质，首先要知道纯洁的灵是一个普遍的存有，在每一个的身上都反映出来。当纯洁的灵进入我们的注意力，我们的注意力便受到启发，达到集体意识的知觉状态。我们不单感应到自己的轮穴，也感应到每一个人的轮穴，没有了彼此之分，微观生命变成宏观的生命，就像滴水流入大海，我们不再有争论或战争，因为每个人都知道绝对的真理。绝对真理是不能被挑战的，就好像我现在坐在你们面前，你们所有人都看见，这是真理，无可置疑的。当你们成为纯洁的灵，你们也会知道绝对的真理。
　　
　　 若你把十个已得到自觉的小孩子蒙上眼睛，然后问那些小孩，某位先生有甚么问题，他们会竖起同一只手指，例如是这只手指，然后问那人是否心脏有问题？他说是。那是怎样知道的？因为这只手指是代表心脏。
　　
　　 当灵量上升，便能穿越各个能量中心，左右交感神经系统会合在一起，成为一个信道，中间的信道就是副交感神经系统。若我们太多使用左脉或右脉，便会令左右脉分开，使我们有思维上、情绪上和精神上的疾病。但当灵量上升，便会纠正轮穴的位置，连合成一个信道。然后灵量会滋养各轮穴，把你和上天联合起来。当上天的生命能量流经你的身体，你便变得十分有活力，同时十分有爱心。你也会十分松弛，不会感到生活上的紧张与压力。
　　
　　 就好像如果你在海中心，你会害怕那些海浪，但当你在船上，你就能享受这些海浪。若你懂得游泳，你还能跳入海里，拯救其它人，这就是在霎哈嘉瑜伽所发生的事情。你可以解决所有身体上的问题，因为你可以提升灵量。你可以解决所有思维上的问题、情绪上的问题、灵性上的问题。
　　
　　 在印度，有三位医生因研究霎哈嘉瑜伽而得到医学博士学位。他们研究血癌、癫痫症和哮喘病。在伦敦，有七位医生正统计有多少人因霎哈嘉瑜伽而得到医治。
　　
　　 这是你们内在的力量，是你们自己本有的。就好像一根燃点了的蜡烛能够燃点另一根一样。因为你们内在的系统一早已准备好了。
　　
　　 这是要自然发生的，因为这是生命的过程，在每个人的身上都可以发生。我们知道未来佛称为Matriya，意思是三个力量，一个代表安慰，以作医治，另一个代表教导、劝喻。第三个代表救赎，使人得以进化。这三种力量都在未来佛身上，故称Matriya，这就是佛。未来佛就是佛，这就是指一个人得自觉，而且可以令其它人也得到自觉。有一位英国很有名的诗人威廉?布莱克 (William Blake)，也说出同样的事情，他说有一天上天的子民会令其它人变成圣人。
　　
　　 现在就是你们达到自觉的时代，你们不用做甚么，不用付出甚么劳苦，你们或会问为甚么所有宗教都失败？因为他们都变得追求权力或追求金钱，他们都不追求灵性，所从偏差了。宗教本身没有甚么错，那些先知本身也没有甚么错，圣人在世也没有甚么错，错的是人类。所有生态、政治、经济上的问题，家庭、社会的问题，都是来自人类的，如果人类可以得到转化，所有问题都能够解决，所以人类必须得到转化，你们体内的系统已经完全准备好了。永恒的灵的最大特质是让你成为喜乐的源头，为你及为其它人带来喜乐。喜乐没有二元性，如开心或不开心，喜乐是绝对的，这是绝对的经验。
　　
　　 我对中国人十分有信心，我到过中国内地三次，也和中国的总理见过面，他问我有关灵性上的事情，这是十分令人惊奇的。俄国人也是一样，现在霎哈嘉瑜伽在很多地方有传授，我们也尝试在香港发展，但到现在为止，我不明白为甚么人们对关于自己的事没有兴趣，这是十分重要的。
　　
　　 首先现代社会有很疾病，其实透过自己很容易便可以医治，所有因无知岗产生的问题都会结束。这是完全免费的，而且也是你们内在的。就好像大地之母生出美丽的花朵，你们要给大地之母多少钱呢？她不明白甚么是金钱，甚么是银行制度，这全都是自然而然的。
　　
　　 我知道在此刻你们每一个人都可以得到自觉，只要十分钟便可以了。但得到之后，你们还要去巩固它。你们毋须像佛陀那样出家做苦行僧，你们不必受甚么苦，也不用到喜玛拉雅山做倒立的姿势，唯一要的是到静坐班去。
　　
　　 我们有一些从澳洲来的练习者，现在在你们之中，只是为了把霎哈嘉瑜伽传给在香港的人，分享这感受，分享这喜乐。当我第一次到俄国时，我很惊奇有二十五个德国的霎哈嘉瑜伽练习者在那里，那些德国人都变得十分和譪友善，你简直不相信他们是德国人。我问他们为甚么要到俄国，他们说：「母亲，我们要补偿先祖辈对俄国所做的暴行。」我的心受感动，我们可成为一个大同世界充满美好的人。我丈夫说我把世人都变成了天使，一种新社会、一种新人类已经形成了。我们在全世界都有兄弟姊妹，我们只需要成为这样。这不是一个组织，你们只需要 成为这个状态，这才是重要的。种子要成为大树，因此你们要回到集体中，所有清洁的工作便自然的发生。
　　
　　 在这次公开讲座，我不能把所有告诉你们，在此之前我到过香港多次，但没有接触到中国人。我今天十分高兴能看见你们，因为你们都是认真的，心地十分好的人，我相信你们所有人都会成就很大。在纽约有很多中国人，在加拿大也是，在洛杉机有很多依朗人，我们之中有很多回教徒、基督教徒、印度教徒和很多不同 宗教的人，他们崇拜基督，也崇拜佛陀等，因为这些降世神祇就如花朵，但人们摘下那些花朵。那些降世神祇在不同时代来到人间，但人们摘下那些花朵，更为那些死去的花朵而斗争，说这是我的，这是我的。你们怎可能去斗争？因此我现在邀请你们要去得到自觉。