天气闷得很,让人想透过风好好的喘息一下,看看桌上的台历,后天就是夏至了,也就是说夏日到了.
　　
　　这一段我的饭量与睡眠好象好了好多,我不知道这与我的瑜伽是否有关,当然也应当有玫瑰精油的效果吧, 毕竟那是花高价买的呀.
　　
　　来说说我的瑜伽吧!
　　
　　那还是06年的8月,从别人手中转户过来一张健身的年卡, 然后就续订了一年的年费. 去年压力很大,一方面是购房,装修,还包括个人的感情及遇到的一些情感波折,还有工作的一些事情. 总之心情极不好,经常睡不着.
　　
　　听说瑜伽这个词好久了,也幻想着去试试.最主要是为了平静浮躁的心情,让心态平和一样,让一切可以放松, 就这样去俱乐部开始体验瑜伽.
　　
　　如果这是一则广告,我想推荐女性朋友只要条件可能, 练练瑜伽真的很好.
　　
　　从第一次的体验开始慢慢的学习.虽然不明白这些控制, 这些呼息的原因,还有那无法静下心来的瞑想, 但是那个环境, 那种音乐, 有教练指导,只要能抛开杂念和思想, 一切都会变得那么的舒缓,柔和.
　　
　　我喜欢瑜伽教练的声音, 我总是说听听她上课的声音都是一种享受.
　　
　　从06年的夏天,秋天到冬天, 在我的心中有了一份事,就是每天去练瑜伽,这便成了我生活的一部分.经过训教,也明显的感到比初来时进步了一些,有时几天不去练一下,关节的柔忍性也差好多．在心里我默认到瑜伽的好,也在深深的感谢她带给我的进步与某种快乐,平静.
　　
　　这几个月来一直是同一个教练教我们，然而就是07年6月,俱乐部唯一教我们瑜伽的宽教练却突然辞职了.没有预料的事情,突然发生,让我们这些渐渐爱上瑜伽的会员感到不满.
　　
　　但是这个俱乐部管理的问题,会员能怎么样? 于是一周的时间,没有了瑜伽课, 来俱乐部的女性明显少了好多. 大家在期盼着有一个好的教练来带我们,特别我们这群习惯了前面教练带课的会员, 当然一定更盼着有一个更好的教练.
　　
　　可是一切相反, 后面的几堂课乱极了, 到最后每次只剩下三四个人, 我想这些留下来陪新教练的一定也是为了给她一个面子. 呵呵!
　　
　　我也一样,不想去俱乐部了,因为没了以前的教练,没有好的环境, 怎么练呢? 现在我们就是盼着有一个好的教练,让我们可以习惯她的节奏,让这些还热爱的会员可以继续有一件事去做, 可以让我有想法去续明年的年卡. 但是如果没有一个好的教练,真的我也不知我是否还会去那个俱乐部, 但是失去练瑜伽的机会真的可惜.
　　
　　希望俱乐部的高层们也能睁大眼睛看到这一现象, 请一个资深的教练吧! 我不想就这样失去练瑜伽的机会, 因为一个人在家练,我还没有达到那种层次.