瑜伽是由印度传入中国的,但传入以后就走了样子了.我在瑜伽馆做瑜伽,教练总是要求我们做到身体的极限,让我们很累很难坚持,而且因为时间久,弄的我左大腿后侧的韧带受伤.而我看的去印度学"真经"回来的景丽老师教做的瑜伽,从来不要求做到极限,总是让找到自己舒服的姿势,然后重在意念和呼吸与体位的配合.这让我觉得中国人骨子里的与自己为难的想法,总是对自己要求甚严,仿佛舒服一会快乐一会就象犯罪了似的对不起自己对不起家人对不起祖国了.而且大家习惯于用这样的想法去要求别人,不但不让自己舒服就连别人舒服快乐一点他都觉得难受.所以很少有人是真正快乐的,也很少有人是经常快乐的.大多数人都在抑郁着压抑着难受着痛苦着,似乎这样才是真正的人生了.
　　
　　 前几天买打折书,买了两套书,>和>,虽然看不太懂,但还很喜欢看.本来刚想后悔自己选错了学科,应该去学医的,但马上意识到真去学了可能就会厌烦了.凡是把一件事当作工作或者任务来完成的时候往往都会让人失去兴趣,而只有自己喜欢的才会主动去做.读初中的时候自己想去当医生,读高中的时候因为喜爱而选择了读文,那时候自己想做律师.而最后没有选择的偏偏当了老师,好在做老师也是我读小学时候的愿望,也算做了自己喜欢做的.但一直对医学和法律的书籍很是喜欢,无论是枯燥的法条还是难懂的医学术语,我都愿意去看.今天看到这样的话被我记了下来:"怒则气逆,喜则气散,悲则气消,恐则气下,惊则气乱,劳则气耗,思则气结,寒则气收,炅则气泄."我没明白"炅"的意思,查了字典还是不懂,怀疑我是不是记错了.
　　
　　 除了以上两个收获,还有思想深处的踏实感,和人相处的稳健等等可能都有提高.算内在的修炼吧!
　　
　　 一天有一个收获就不错了,如我有这般收获也该知足并值得庆幸吧!