引用：（这一天是如此自由自在的听从自己的内心呀！想起一个人说自己对于这个世界而言是无足轻重的，可是自己对于自己却是举足轻重。因为唯一必须一起工作一起玩乐一起受苦一起享受的人就是自己．毫无疑问，自己必须谨慎对待的不是别人的眼光而是，自己的心。领悟到这些的时候觉得没有哪杯咖啡是必须要先斟满别人的杯子的，自己饮尽才可能有积极的态度和待人待物的笑。）
　　
　　 现在我听着那歌，遥远的，草原的歌，心情姿意，跟着它的旋律，一切都飘的柔软，不确定，辽阔，迷醉．自己独自在这个小空间里，是自己的，独有的，宣泄着，不想被人看到，任何人，尽情流淌吧，在这里不用挣扎，一切是什么就是什么了，不用思想，不用动脑，面对着本我，是的，我和自己在一起，当一切无从把握的时候，还有自己，没有比使自己变得强大更有安全感的了．
　　
　　 　心痛了就双手抱着自己，任其挥洒吧，看着它象泉水喷勃而出的时候，是多么快意的一件事啊，又算的了什么呢，最起码它是那么干净那么透澈，还有比它更让人能找到勇气和力量的东西么，还有比它更能凝集体现美丽情感的么．是的，我不会嘲笑自己，因为这是我最最珍贵的东西，看着它平静的缓缓溢出，最清澈的小河，一条尊严和梦的河．
　　
　　 　不要挣扎，就看着它出现和消失，顺其自然．
　　
　　 　当你掉进大海的旋涡的时候，千万不要挣扎，顺着它的力量把你拉入海底，它自然也会把你在托上来，如果挣扎,那么生的一线希望也没有了．
　　
　　 　当世人都在嘲笑你的时候，记住，你还有你自己，不要放弃．永不言弃．
　　
　　 是的，快了，我的眼睛快接近天空的颜色了，空旷，辽远，清澈．我的微笑少了苦味，没了忧郁的味道，阳光触手可及了．这不就是自己想要的么．
　　
　　 　当进与退，分与合，主与次，大与小，好与坏，一切的一切都不在成为形式成为束缚，自由的穿越，自由的沉浮，那不就是自己想要的平静并且富有么．
　　
　　 　那种庄严的存在感是自己默许的．它不关乎利益，不关乎世俗，而在于自己内心的需要，不是别人恩赐的，是自己一丝一丝争取来的．
　　
　　 　尊从内心的真实，一切都将在转化中演变和升华．