我要用全身心的爱来迎接今天
　　
　　 首先，我要在与人相处时满怀信心，树立自信，树立自信的方法就是用爱心去温暖我遇到的第一个人，因为爱而产生的自信是与人交往成功的第一步。
　　 其次， 我要懂得得失取舍，要具有良好的心态，万物都有相对的两个方面，积极的，良好的心态会让我在遇到挫折与不平时平静心态，冷静思考。
　　 第三，我要真诚，要努力发现别人的优点并去爱他们，因为只要用心去体会，你会觉得每个人的世界是如此丰富，每个人身上都具有一些你所不能及的闪光的东西，只有你用心去理解，体会，去付出爱心，你才会得到了解别人的机会，才会有意想不到的收获。
　　 第四，我要加强自身的修养，体现在与人交往时，做一个团队和谐的推动者，善待朋友与持不同意见者，不搬弄是非，不道人长短，更重要的，我要不断审视自己的灵魂，远离邪恶，丰富知识，提高素质，不断进取，与人分享！
　　
　　 我要用全心身的爱来迎接今天
　　
　　 我们的工作，生活，总是以结果为导向，我们已习惯了这种思维，就像看一本书，看着看着，总是不由自主地先将结局搞清楚。这不是是否愿意体会过程之美的问题，实质上是一种心情浮燥的体现，我们总显得那么匆匆忙忙，好像有人在背后推着我们，不让我们停下来年看看我们自己，可是，我们有那么忙吗？我们都做对了吗？
　　 这次,我严格按老师的要求,用五周的时间去读第一章,决不看第二章一眼.
　　 第一周,我开始慢慢审视自己,对爱的含义有了一些更为深刻的体会.
　　 第二周,竟然有一种温暖充满内心,告诉自己要坚强,再困难的事都可以过去.
　　 第三周,读它已成为习惯,好像成为一种生活方式,这不就是我们所要的效果吗?
　　 第四周,由于工作及其它事情的影响,心情重新变得浮燥,没有安心读好,但每天都按要求读了,虽然有时自己都发现没有读进去,但我想,像上周样,坚持就是一种进步.
　　 第五周,觉得给我最大的收获是两点,一,换了一种思维方式,或者说生活方式.那就是可以不去太看重结果地做一些事,第二,对爱的更深的理解将会在随后的生活中改变一些我固有的思维模式.
　　
　　 我要用全身心的爱来迎接今天
　　
　　 曾经在瑞士看到一则广告: slow down， pleasure up !心里笑骂他们站着不知道腰疼，你们发展了，富有了，就开始要求慢下来了，我们呢，我们却要加倍努力才对，现在看起来，这则广告最多的提出的还是一种心里层面，我们纵然要承担很多的责任，要面对纷繁的世事，可是，我们也要有那么一些时候，静下来，默一默，看我们是否忽略了什么，关于亲情，关于友情，关于爱，关于我们作为个体所应该承担的社会责任。因此，当你每天花上几分钟去读这本小册子的时候，你就不由自主地让自己的心灵暂时放飞，对了的，你会继续，错了的，你会及时更正，那种愉悦，会让你觉得生活如此轻松，如此美好，一种感恩，会慢慢在你的内心滋养。
　　 那，就是一种爱！