2010年3月26日 星期五 晴
　　
　　当有人在极度痛苦时，想到你。你感到幸福吗？
　　我感到幸福，被人需要，有时比和他人分享快乐还会令自己感动。然而，当你的朋友向你倾诉苦恼，向你渴求心灵的帮助时，我们又能做些什么呢？我们是否能让她从一种自设的困境和迷惘走出呢？也许，我们能做的就是静下心来，听一听而矣！
　　昨晚，一位朋友给我打电话后，我久久不能睡。想着她哭得可怜的小样，想着她那时那刻的心境，我有太多的担心。然而，这世上，最现实也最残酷的是，我们谁也代替不了谁。自己的苦，自己去面对。我们只有爱自己，尊重自己，才能更好的生活。
　　今天，在听邬老师讲课的时候，被他渊博的学识深深感动，虽然他讲授的内容都是一些抽象的理论，然而在他具体的讲解下，本是现代教育管理上的一些概念都变得生活化了。他手中没有教案，没有教材，却可以把课讲得这么精彩。我聚精会神地看着，听着。发自肺腑的崇拜，也深深地惭愧。他说的一句话，使我想到很多。“问题就是一种冲突，困境与矛盾。”我们每个人无论是在情感、生活还是在工作中，所遇到的问题，都是因为发生了一些与自身的价值观发生了冲突的事实，于是产生了矛盾。因为我们的预期的结果，本不是这样的，或是内心中的某种隐性期望遭到挫折或陷入困境。但这种问题的产生又是必然的。人只要活着，就会有各种各样的问题。在某一件事上，在某一个阶段，拼死拼活地陷入那样的境遇。关键是我们如何寻找到问题所在，并从问题中走出，把矛盾化解。而不是去和矛盾较劲。更不能非理性地悲观沮丧。人没有彻底的失败，只有彻底的毁灭。那是因为，只要活着，我们就有希望，而人的心死了，就如同行尸走肉。表象的具体又有何意！
　　在我们纷杂的生活中，每个人都有两张面孔。两张面孔便是对应着两颗心灵。一颗可能是脆弱的，一颗可能是坚强的；一颗可能是天真的，一颗可能是世俗的。或许所有的有关人性的反义词都可以在一个人身上呈现。只是，有的人用理性的思维，作出了果断的选择，有的人选择了负面，有的人在这两面中做一个立场不坚定的人。而这第三张就是活得最痛苦的人。因此，我认为，痛苦的产生主要原因是主观的。而痛苦就是问题的表现形式。
　　有问题就有痛苦，这些都不要怕。人的精神世界就是在痛苦中丰富起来的，人的性格也是因此拥有了刚毅，顽强，宽容等高贵的品质。但有人，因此沉沦了。沉沦于一种自己克服不了的自身否定，沉沦一种极度自私的索求。如有人，总渴求别人的理解。想一想，我们就能做到在别人痛苦时送去一份关怀吗？那不是绝对的，而且我想每个人都有这样的经历，很多时候痛苦来临，我们更喜欢清静一下，反思一下。为什么活着不对自己好一些，总希望在别人那里得到关怀。关怀最重要含义，应该是关心自己，不懂得爱自己的人，不会懂得爱别人。
　　朋友，不要在恣意妄为了。一个人为了某一个点而失去了一个面，失去了一个可以享受人生的空间。那我们不就是这世界上最傻的人吗！
　　朋友，希望你快乐！尊重生命，尊重生活！