最近一段时间总是失眠
　　不知道为什么
　　晚上总是很难入睡
　　结果第二天起床后给人感觉就是：
　　没睡醒、没精神、有气无力
　　每当到了下午二三点的时候
　　我的头便开始有点晕了
　　这种晕让人有点难受
　　好想马上、立刻、即便就倒桌上睡觉
　　可是又不能睡
　　因为这样会严重影响工作、形像
　　每天都规定自己要睡足8个小时
　　但每次早早上床的我
　　总是不能早早入睡
　　翻来覆去的那种滋味真让人难受
　　巴不得马上起床
　　坐在电脑面前和朋友聊聊天、说说笑
　　可是又想着
　　为了第二天自己有精神
　　我又不得不乖乖躺在床上
　　继续催眠自己
　　听说喝牛奶有助于安稳休息
　　但我不敢喝
　　因为我怕自己的“体积”受不了
　　一个月下来称上面的重量吓倒我
　　呵呵～～～～
　　所以还是会想法
　　尽量使自己的作息时间
　　安排周到
　　希望精神的那个我
　　再次出现……