像爱护自己的生命一样爱护眼睛
　　
　　公司二中初二（3）班 张植纲
　　
　　 眼睛是人体最重要的器官，人类有80%以上的信息是由眼睛获得的，闭上眼睛我们将寸步难行。同时眼睛也是人体最迷人的器官，被誉为“心灵的窗户”。尽管眼睛如此重要，但往往最容易被我们忽视。我们习惯了早晚刷牙来爱护牙齿，却很少主动想到爱护眼睛。据有关方面调查，我国青少年近视率已达到60%以上 ,居世界之首。其实爱护眼睛是一件比刷牙还要简单的事情，只要我们在平时养成健康的用眼习惯，近视完全是可以预防的。
　　 首先，看电视、玩电脑要给自己定个时间，没完没了，眼睛盯着眨都不眨，久之，眼睛自然会受到影响。
　　 其次，写作业时，一定要注意姿势，背要直，眼睛与书本要有一尺距离，头千万别埋到书本中去了。看书、写字时间不要太长，半小时就让眼睛放松一下，闭眼休息会儿，再向外跳望一两分钟。
　　 另外，平时我们如果能够经常出门，接触大自然，望望青山绿水，对眼睛就更有好处了。
　　 同学们，老师们，眼睛是我们的第二生命，我们一定要像爱护自己的生命一样爱护眼睛。