今天是“六九”的最后一天，“七九河开， 八九雁来”， 今天天气预报最高温度是5度， 最低是零下3度。 早上去体育场，也是入冬以来等一次去体育场。体育场地面的土也被冻的疏松了，一活动就有尘土， 但锻炼的人还是很多的， 有的坚持了一个冬天， 春节期间也天天来， 大年 初一还放炮庆祝了一下。和一块锻炼的老友们热情的招呼，关心地相互问候。 跑了一圈还感吃力， 一个冬天没有锻炼体质还是下降许多， 可今年没有犯病也是塞翁失马。但愿天气不要再冷了。