昨日兰州归来，恶补睡眠。家里人问难道在兰州不休息吗、火车上不休息吗？答曰：当然休息了，可是同行相遇切磋半夜，火车上探讨人性国事，不过瘾。
　　 20日出发，大巴转火车，21日晨到达兰州国际宾馆，那里室外很冷，室内恒温缺氧。此次是第七次灾后心理援助培训，日本专家在减少，会议程序在简化，但培训的内容在深化。
　　 返回，开始关注中科院心理研究所及《心理月刊》。
　　
　　 昨晚7点，黄电话通知：心理咨询师二级考试已通过。感谢菩萨成全！开始设想开个工作室或是离开这里去喜欢的城市，简单安静地生活，按照自己人生刚开始时想要的样子生活。