今日天气晴朗。老陆有事先行返回。
　　来到广西的地界，肯定要告诉师兄老白一声。他昨天就要赶来，被我劝住了。不曾想，上午走出百魔洞就收到短信，他从柳州出门已快拢河池了。
　　其实自己也很纠结，以前每次到广西，他哪一次不是开车去陪我?只要他晓得，这次也不会例外。
　　下午继续进洞，约晚上在百魔屯进餐。
　　5点20出洞时在显示屏看了一下，负氧离子最高达6.9万个/立方厘米。如果监测仪器没有问题，那么空气质量应该不容怀疑。
　　饭后，从白哥走路的姿势看，他的腰病得不清。我告诫他不要太拼命了，跟我一样要学会放下。