怎么才能瘦下来???是我现在遇到的最大的一个难题，越发肥硕我的身体使我近乎于崩溃，每天无数次和自己说要减肥，可吃饭的时候--真心的饿啊！
　　
　　 偶尔一次听到一个擦肩而过的女人说的一句话：我吃饭一般都吃到13成饱，要不就没有幸福感！听完这句话我好想即刻冲过去和她握手，有一种终于找到组织的感觉，太真理了！
　　
　　 于是乎我一直就真理着，真理到已经到了无法回转的地步，可悲啊！
　　
　　 有什么好方法能吃饱、吃好，既能有充足的幸福感，又能在悄无声息地情况下瘦下来这等好事情呢？
　　
　　 愿天下所有的胖子们共同努力，一定要研制出这样一种方法，使我们尽快的熬出头来！