有效措施一：接通瞬间将手机远离头部。
　　手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候。其后，手机辐射会迅速降低，并保持在一个稳定状态，所以在接通瞬间将手机远离头部是正确的。
　　
　　有效措施二：选购绿色手机。
　　不同制式的手机辐射量也不同，GSM标准的手机辐射标准较高，而CDMA手机的辐射标准就相对低得多，这也是CDMA被称为“绿色手机”的原因。
　　
　　有效措施三：长话短说。
　　由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数。每天使用手机累计通话时间不应超过1-2小时。
　　
　　有效措施四：尽量少地打出电话。
　　据观测，用手机打出电话和接入电话，辐射量是不同的，打出电话的辐射强度大大超过了接进电话的辐射强度。
　　
　　有效措施五：左右耳交替。
　　
　　有效措施六：弱信号区少通话。
　　在手机显示信号越弱的时候说明手机距离基站越远，此时手机的发射功率就会变大。
　　
　　有效措施七：
　　尽量用耳机接打电话。建议经常使用手机及长时间通话者，使用耳机方式。手机对头部的辐射主要影响是近场辐射，当手机远离头部30
　　cm以上时，将会大大衰减对头部的辐射。
　　
　　有效措施八：尽量不要在电量低时直接接打电话
　　
　　有效措施九：尽量不要充电时打电话 -
　　
　　有效措施十：睡觉时不要把手机放在枕头边。
　　把手机关掉停止运作后，手机本身还是会释放出微量的辐射，所以睡觉的时候还是把手机离自己远一点比较妥当点。