当你看惯了熙攘的人群，听厌了城市的喧嚣，总希望让被忙碌折磨得疲惫不堪的身躯远离尘嚣，回归大自然来一个灵魂的洗礼。于是，户外徒步便悄然成为一种时尚。
　　 体育健身运动大多对场所、场地、器材装备、参与者都有要求。所以简单易行好处多多的户外徒步更容易被人接受，喜欢徒步的人越来越多。应运而生的“林甸徒步群”已成为泉城一道新的亮丽风景。
　　 每到周末，林甸户外运动协会的群友们就沐浴着冬日暖阳，行进在公路或乡间道上。旗手高擎鲜红的队旗走在队伍的最前边。一行色彩斑斓的队伍雄赳赳地跟着走。五颜六色的户外服在雪野上格外扎眼，蔚为壮观！活力四射的滚滚人流迈着铿锵的步伐，一路向前。虽然人们互不相识，但有说有笑，惬意、爽心、陶醉写满了每个人的脸上。
　　 伴着旷野芬芳的清风，富有现代气息的《自由自在》的音符在人群中流淌，在树梢上跳荡，在空气中遄飞。好一曲激荡人心的神曲啊！ 让行进的人们迅速亢奋起来，步伐逐步加快至和音乐一样的节奏，在音乐和运动的交汇点上，人们肢体节奏更加协调，速度又快精神又爽。
　　 随着那音符的起落，我的心也不由己地随着天上的雀鹰时远时近、时高时低地翱翔。。。 。。。
　　 走上一个小高地，我情不自禁地回首来路，几位落后的朋友正在奋力追赶。此时离县城已有七八公里，远处是烟霭笼罩下小城，几幢高层楼房在云雾中正挣扎着想抬起头来，但总是被烟雾罩住，一个很高的烟囱还不断喷云吐雾。我不禁愕然，那就是我的家么？就是一直让我引以自豪的绿色温泉城么？真后悔自己没有多出来走走。尽管空气有些凉，我还是贪婪地做着深呼吸，想呼吸到更多清新的富氧空气。
　　 乡村的景色我本不陌生，但今天所见早已不是我记忆里的乡村了。 路边“制瓦车间”的残垣断壁见证着国营工业已完结；砖窑高耸的烟囱像是在诉说着乡镇企业昔日的辉煌；田野里的机井房、大型喷灌机、微波塔、高速路、高架桥赋予了田野的现代化气息。
　　 对我来说这段田间路、护路林、排灌沟渠都似曾相识，但总没有今天看到的那么清新，那么亲切。哦！这段路不就是我童年走过无数遍的拾柴路么？
　　听着平平仄仄的踩雪声，搂柴禾耙子、捡砟子的花篓、拾粪的冰车、都像雪花一样飘落下来。一样的冰天雪地，不同的时代，感受也是不同的。从来没有的好奇和欣喜袭上心来。于是，我俯下身来熟练的拾起柴禾。田地里的秸秆儿、树林里的树杈真多啊~！四十年前要是这么好捡该多好啊！那时候每天放学都要去拾柴捡粪，捡柴禾人多，一背柴禾要走很远，要是像今天这么好捡，那当年我看书写作业的时间岂不是会更多！
　　来到一个树木掩映的村庄。节后的农家小院红灯高挂，五彩花树在春风中摇曳，一座座静谧的庄稼院葱茏在带着年味的喜庆气氛中。红红绿绿的人流惊动了几只看家狗，它们跟着队伍狂吠，引来一群鸽子从头上掠过，天籁般的鸽哨，充盈着耳鼓。院落里开始有人了，村庄沸腾了。不知啥时候村里的一群孩子也走进我们队伍说说笑笑地跟着走，直到村头还恋恋不舍，久久地站在那里目送着我们。也许他们不懂徒步，但是至少在他们心里播下了运动的种子。
　　如今，我们蜗居在钢筋水泥的夹缝里。不知从什么时候起，我们成了大自然的陌生人。偶得一见的春芽、夏花、秋黄和雪野让当今的孩子们欣喜若狂，让我们大人也感到了久违的亲切。
　　 村庄旁，有一大片平整的田地，无痕的白雪像是一床白毯子敷在上边，在阳光照射下晶莹剔透，熠熠生辉。神圣犹如冬的嫁衣，纯洁更像生命的赞歌。
　　 驴友们撒欢地涌入了雪地。这边奔跑追逐、打雪仗、堆雪人；那边摆出个种造型开始照相。人们一会儿踢雪地足球，一会儿拔河、踢毽子跳绳，玩得很嗨！
　　 靠路边有一碗口大小的树，树干歪斜着，我便顺势做出“鲁智深倒拔垂杨柳”的姿势让人拍照，引来大家一片欢呼~！此刻，年龄、性别、你是谁、什么职务的都没关系。雪地里俨然就是一帮充满童真的孩子在“课间”嬉戏。
　　 玩耍中一位朋友的手机掉落在雪地里。已经出发上路几百米的队友都主动返回来帮助寻找手机。在深过脚踝的雪地里找一个小小的手机谈何容易！队友们一字排开，几十人来回“拉网式”寻找。当一个朋友举着手机喊：“找到了”的时候，几十人一下子欢呼起来，不约而同地喊“耶”！此时我非常激动，一群素不相识的人，在健康的呼唤下走到一起，在短短的运动过程中，就自觉地形成了一个团结友爱的团队，人与人间距离拉近了，人们在收获健康的同时还收获了友谊。这让我进一步相信参加徒步活动是我又一正确的选择。
　　 徒步，那是一种完全忘却了世间蝇营狗苟，浑然不知身在红尘的感受。在运动健身的同时也荡涤心灵污秽。几番折腾，我已经从开始一天走几公里开始，到今天每天坚持走5公里以上，时速提高到每小时5公里以上，最多一次走19公里，越走越上瘾。三个月时间体重下降了10多公斤，血糖、血脂、血压指标都有改善，心情更是倍儿爽！
　　 孩子为我置办了“徒步行头”，双肩包上一行字我最喜欢了。写的是“活着就是折腾”。我每天都背上它，带上迷你播放器，一路走，一路唱凤凰传奇—《自由自在》：“大步向前走 永远不回头，勇敢向前走 追逐我的自由”。。。 。。。