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作息表

写作者:人淡如菊     日记本: 开花的月亮

日期:2004年09月21日  星期  

天气 

心情

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  作息表
  
  早上
  630跑步
  早餐和看报纸
  上网
  
  午饭
  午睡
  到隔壁社区阅览室看书和杂志(那里有免费冷气)
  游泳、桑拿(星期一)
  逛街或faceshow(星期三)
  健身、桑拿(星期四)
  
  回家晚饭
  看电视
  看书
  看电影
  
  --------------
  每周
  星期日下午钟点工搞卫生
  星期四上午钟点工搞卫生
  星期六早上爬白云山
  星期六下午打网球
  
  晚上尽量早睡,早起,养成良好生物钟。
  目标:调整,休息,锻炼。
  目的(如果有人问):做特工。

完成时间:2004.09.21 12:08:59

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