在一次偶然的机会，买了这本书《爱的伤害》。所说的是关于做个情绪伤害的解套高手。
　　 其实情绪伤害是每个人常常会碰上的事，在不知不觉中，就会发生伤害别人或者别人伤害你的事，尤其还总是最亲的，最爱的人，但也往往我们不知道该如何去解套，反而会使伤害变得越来越大，越来越深，最终成为不可弥补的心理伤害，一碰就出现大麻烦。甚至书中作者因情绪伤害五十年之久，还因此得了心脏病。
　　 看了之后觉得自己也有这样的经历，所以认真看了解结之道，虽然其中有的方法都是经常会提起的，但也最容易被忽视了，所以总是会钻点牛角尖，结果搞的自己好不开心。现在想想或许自己有时是有点过头了，还是放开些比较好，这样才能减少对自己的伤害与身边人的伤害。也要学着宽容伤害自己的人，因为他们有时也是无意的，甚至是因为爱你，只要处理得当会使大家都能得到快乐。
　　 不过，也发现并不只是自己会这样哦，其实身边每个人都会有那么一点点！原来每一件事每一句话都是一门学问。