早晨起床，发现脖子已经酸得动不了了。回忆昨天的刺激运动，是够呛的，不过还是满有味道的，以后有这么机会，还是会去。趁着还年青，有勇气能做的，就去做一下，留下点美好的回忆老时才能说年青时，怎么怎么样。
　　 昨天与培训团一起去青山湖，开始以为也只是玩玩，一路上思绪翩翩的，曾经去过一次，但现在变化太大，都没记忆中的景象了，到处是工业区建筑。车开得很快，从杭州到青山约一个多小时就到了基地。
　　 没多少喘息的时间，就进入体验式培训，“荒岛求生”感受团队的合作，互相沟通。因大家都还比较生疏，所以沟通比较麻烦，最终时间到了还有一项任务没有完成。下午的“高空抓栏”真要有勇气才行，爬上八米高的铁柱顶，向前跳抓住离自己约有一米多远的吊栏，当然有安全装备在身上，但有恐高症的人是不行的。也不知道自己有没有，但来了没感受过，总是不行的，穿上安全装备，人太瘦都系最紧了腰部还是松，只能其它部位紧点喽，还是要增肥。爬上去的感觉还好，不过上柱顶真有点所怕一个重心不稳倒头摔下来，而且刚好风很大，在上面被吹的摇摇晃晃的，站也站不起来。下面的队友喊着教双手扶膝慢慢站起来，整个人都似乎随时会被吹下来，风略小点时定了下心神，赶紧问“准备好了吗？”听见下面说准备好了，纵身向前一跳！当抓住前上方的吊栏时，感觉真是好极了，心也从口里落回了心底。被队友接回陆地时，半空中被风吹得像鸟儿飞似的，听见下面队友的拍手鼓励着，自尊心得到了很大的满足，真爽！
　　 接下来又有“二米倒摔”、“爬四米高的障碍墙”都需要团队协作，信任，也很完美的都完成了任务，没有拖后腿哦。一天下来的运动量比一个月的运动最还大，还满身都是汗，但感觉依旧很兴奋，透气了不少。
　　 队友中有年龄最大的女性都有四十多岁了，基本完成任务，但有些就吃不消了，所以这些真的要趁年青去做才行。有些事也只有没认识的人在身边才敢做，要有的话，或许就不一定完成的了了，自然会产生阻碍，到家说了光荣事迹，看他们的眼神，还好没事，不然~~~~，呵呵！！
　　 一天下来，累是累了点，不过还是很满意的，希望下次能更好！