今天中午又去排戏了。
　　 刚上场的时候，总找不到状态。我演的是一个很悲伤的角色。可是，今天却觉得心情很愉快。我找不到悲哀的感觉。
　　 然后，在其他人继续着排练的时候，我一个人独自的呆在舞台下面看着剧本，想着自己在剧中的中中悲哀，心情也慢慢的沉重起来。紧接下来的第二次排练，在舞台上的我居然真的有了一种想哭的悲伤感。
　　 排练完以后，坐在那里休息，我竟然还是不能从那种悲伤中跳出来，久久的沉默着，看着他们的欢笑。
　　 我知道自己是一个好演员，虽然很多的时候，没有人找我演。我很容易将自己的情感完全的投入进去，悲哀的时候我能哭得很伤心，欢乐的时候我能笑得很痛快。可是，那仅仅是限于舞台。
　　 在生活中，我却是一个很蹩脚的演员。我总无法将自己融入这个现实的生活。多数时候我会在开心的场合因为自己的心情而变得异常的低沉；而在一些本该沉重的场合却会开心得象个孩子。
　　 看很多的戏剧理论书中谈到间离的手法。间离其实是现代戏剧中用得很多的一种手法，也就是将一些与剧情毫不相干的时间插入剧中，打散整个锯的结构，使得在表演上更富有戏剧性和观赏性。
　　 那只是在导演手法上的间离。真正一个好的演员，在刻画角色的时候同样需要清楚的知道间离效果的运用。一方面，他要知道自己表现的是一个什么样的人，需要用一种什么样的情绪来表达。而另一方面，他要清楚的知道，自己是在演戏，需要从剧情中把自己完全的抽离出来，一观察身边其他演员的一切表演，以便能更好的是整个舞台成为一个整体。
　　 其实，生活又何尝不是这样呢？
　　 生活其实就是一个巨大的舞台，每个人在上面饰演着自己该演的角色。只是，这个舞台上上演的戏剧没有固定的情节，没有现成的剧本让你照着演下去。我们每一个人在里面都是一个演员，演自己的开心，自己的伤痛。而我们每一个人同时也是观众，在看着别人的表演，开心的或者是痛苦的。
　　 因为，演的总是自己，所以在生活这个舞台上，我们会演得异常的投入。开心的时候我们会笑得事无忌惮，悲伤的时候我们会哭得愁云惨雾。我们从来就忘记了从这个没有剧本，没有结局的剧中把自己抽离出来看看身边的一切，看看身边人的一切。于是，整个舞台变得异常的凌乱。于是，我们抱怨生活的不协调。于是，我们在本来不多的快乐上又加上了一点悲哀。
　　 其实，有的时候，把自己从自己的生活，从自己在生活这个舞台上的角色中抽离出来，去看看身边其他的一切，却看看别人精彩的表演，去看看自然给这个舞台布置的背景，我们会看到更多的美好，也会让自己更好的投入到所有人的生活，是它变得和谐美满，也让自己的生活上演得更加的精彩。
　　 告诉自己，多用间离的目光看看生活，学会怎样去间离原本复杂的生活。