日记，是我最忠实的伴侣，是轻轻拨动心弦唱给自己的歌。在日记中，有我对生活细微的观察和对自然对生命对人生意义的积极思索；在日记中，有我对父母、朋友的挚情；在日记中，有我对世态人情的困惑和对歪风邪气的无情讽刺与鞭挞。我的生命和它连为一体，不知从什么时候我在自觉与不自觉中坚持了这种爱好。使我感到奔流的岁月变得既可以一页页翻过去，也可在一页页翻过来，许多年以后，这尘封的往事便一幕幕重现；记忆如潮水般涌出，明亮了我生命每个角落……我的生命才有了支撑的可能。
　　 这里所说的日记，是专门为心灵而写的那种。因坚持不懈地写日记，使我浮躁的心灵逐渐宁静下来。从而随心所欲慢品细嚼生活的滋味，其实更丰富的生活总是存在于人的内心。生活是一个世界，心灵又是一个世界，比较而言，心灵的世界是更广大更丰富更多彩的世界。在这里，我宁静地沉思着，独语着，耕耘着，在这一种纯净的写作氛围里，已经没有那种应酬和浮华的装饰，有的是一种茫茫心迹的真挚流露。它可任我倾诉，任我发泄，任我祈祷。它首先不是写给别人看的，不是功利驱赶的产物，而是心灵颤抖的结晶；不是生活中的装饰，而是深储于心灵的一种无以取代的慰藉。
　　 生命的过程，无论心里有多少甜酸苦辣。无论被我怎样匆忙而细心地翻过，但我还要细心地收拾好并装订好从心里流过的如烟往事。这样，我会更清晰地认识自己，在绝望灰心时，也想通了很多道理。要想活得充实些，就需要努力驱逐苦闷和烦恼，多一些心灵的独白，当发现自己常常不适应现实环境时，也许会感受到偏离一些生活的轨道，当离不开这种倾诉方式的时候，就会有日记做为我对生活的补充。
　　 一经找到自己思想与情感的最好表达方式，我就不会轻易放弃，甚至会让这种爱好和坚持成为我生命中完整的不可分割的一部分。记得一位哲人说过：“诗是情感的日记，随笔是思想的日记，散文则是情感与思想交识下生活的日记。”有了这种认识，诗、随笔和散文便成为我真诚的心灵伴侣。