回来已经好几天才有时间上来写这篇日记,真不好意思让大家惦记,我完整无缺的回来了，身上没有落下一点点伤.
　　
　　 这次拓展训练没有他们说的那样辛苦和可怕，而且我感觉还非常的有意思,我喜欢这样赋有挑战性的活动,真希望能再多几天,让我发现一下真正的自我.
　　
　　 这次训练给我的感触很深,真正知道团结才是力量,也知道人还有很大的潜能在平时是发挥不出来的,只有到关键的时候才能充分的显现出来.
　　
　　 现在我们这个很流行拓展训练,我感觉这样的训练应该多些,让每个人通过活动都能体验到那种团队精神,一个人的力量实在是太渺小，只有大家齐心合力没有战胜不了的困难.
　　
　　 刚去的时候感觉很恐怖,做什么运动都充满了恐惧感,可做过一次以后我发现其实没有什么太难的，也没有什么值得去害怕的,只要相信自己，相信大家一切都能迎刃而解,就象有句广告词说的那样"一切皆有可能".
　　
　　 回来后的我依旧很兴奋，现在还沉浸在那种感觉里，在训练的那几天里我心里没有想任何事情,没有丝毫的烦恼,轻松快乐的生活,我喜欢这样的生活,也喜欢这样的心情.
　　
　　 说了这么半天,最主要的我没有告诉大家,那就是我在训练的时候遇到了一位帅哥,就是我的教练,真的很帅气,着实让我欣赏，我想这也是我喜欢这次训练的主要原因,哈哈,和大家开玩笑哦，千万不要把我这段话当真呀!