有一段时间特别郁闷，明明是春光明媚的天气，心情却灰暗到透顶，似乎所有的事情都不顺利，对每个人甚至是对自己都充满了厌恶的情绪，现在还可以想象那时侯的表情，一定是高撅着嘴巴和冷冷的眼神，说不清是为什么，说不清是什么让情绪里搀杂了那么多烦躁、易怒的成分，感觉象一头困兽一样，不安和歇斯底里，日子过得很糟糕，带了那样的情绪去生活，结果可想而知，越是抵触越是烦恼越是无法摆脱。
　　 跟朋友聊天，诉苦，象个８０岁的老太婆一样唠叨和牢骚满腹。最好的朋友容忍了我的牢骚，安静的听我发泄，最后留给我一句话：日子是一样的日子，不一样的只是你的心态，学会自我调整吧，快乐有的时候需要用心去体会！简单的话语，不知在心里默想了多少次，只是不知道为什么在烦恼的时候总是被遗忘。或许这就是朋友的好处，了解你，知道你需要的是什么，然后提醒你，劝慰你。