首先要权衡
　　要权衡一下自己是否有这样的能力，能否平衡好婚姻与婚外情之间的关系，能否把婚外情维持在一个合适的状态，让它对婚姻无害
　　i.e.蜻蜓点水，快速解决并寻求脱离
　　
　　还需要分析自己
　　为什么需要一个婚外情？ 是自己的一种价值观使然，还是觉得你需要一个额外的情感来补充你的婚姻，抑或你对自己的婚姻厌烦了
　　i.e.自我检讨
　　
　　如果你重视你的婚姻，那么----
　　你是否可以承受婚外情对你们婚姻的冲击? 是否在你的配偶知晓后，有勇气和能力来重新获得配偶的爱
　　i.e.你要学会给自己擦屁股
　　
　　婚外情里不能做的三件事
　　如果你是无法脱离婚外情这种毒品对自己的刺激，你需要在接近昏迷的婚外情中保持一种本能的清醒。
　　1，不能攻击自己的配偶或抱怨自己的婚姻，
　　2。过渡沉迷，要保持节制的接触方式
　　3。不要乱承诺，给别人自己不能实现的承诺，是非常不上道的做法
　　i.e.婚外情要量力而为。当遇到婚姻不如意的时候，要学会沟通并尝试解决问题。如果你觉得自己的婚姻已经无法维持，那就结束他。
　　
　　不要卷入太多
　　要节制自己的欲望，把99%的心力放在自己的婚姻里，1%的精力去偷情。一旦风言风语，连配偶都不相信你有这样的时间和精力
　　i.e.你的organization skill和自制能力要想当好
　　
　　你有没有平衡道德的心理承受力
　　婚外情是一副毒药，少吃能平衡心情，避免精神病的发展和产生。吃多了，会要命。
　　i.e.你如果觉得自己是十恶不赦的人，破罐子破摔，只会让矛盾更激化。
　　
　　外遇有三种情况
　　1。与婚姻无关
　　有的男人或者女人，不能忍受自己只和一个人体验一种情欲
　　这种人，就是所谓花花公子，风流女子，是道德观所不齿的一族
　　这样的人内心对道德伦理的需求相对较少
　　他们似乎活得更自我更本真，跟这样的人相爱通常会很甜蜜，因为他们擅长浪漫和温柔。
　　和这种人相爱，要有很博爱的心，如韦小宝的大大老婆
　　如果你不能忍受他/她偶尔的激情迸发，你最好早点离开
　　
　　2。寻求对婚姻的补偿
　　他们不愿意失去婚姻，却又对配偶诸多抱怨。
　　通常这种情况会包含缺乏沟通的问题。
　　很多人在婚后，会放松对自己外表，生活态度，讲话方式的考虑。
　　在一起时间久了，就在家里很邋遢。
　　面对一个人很久，会审美疲劳。
　　大大小小的争吵，让自己在辛苦工作后，回家也不能放松精神。
　　越来越少聊天的话题，总是工作，生活，孩子。。。
　　家庭生活枯燥，没有乐趣，没有新鲜感
　　客观上，夫妻双方都需要得到关爱，尤其在现代如此大压力，竞争的氛围内，家庭能不能成为心灵的避风港，在维系夫妻关系上有很重要作用。
　　开始的时候，他们只是需要一个“红颜知己”或“蓝颜知己”来平衡心中的不满，后来就发生意料外的事情
　　一旦婚外情发生，他们的内心似乎一下就找到平衡，感觉婚姻似乎并不那么糟，婚外情也不过如此。
　　和这种人相爱，要学会沟通。要了解双方有什么不满的地方，通过妥协，鼓励，等方法，让她/他能在家庭生活中找到温暖，从而对家有种依恋。即使美女在怀，依然能想到你的好。
　　
　　3。 对婚姻的否定
　　目的是破坏婚姻关系并可以有勇气从原有婚姻中解脱。他们有时候并不喜欢外遇的那个人，只是无意识的把问题扩大化，当对方愤怒的时候，自己顺水推舟，结束早就想结束，苦于没有办法的婚姻。
　　追究责任时，还有一个尚方宝剑：爱。我爱那个人，我控制不了自己。为爱而走出婚姻，多少可以让人理解和同情。因为没有爱的婚姻是不道德的。
　　这种人的婚姻，会非常的盲目，冲动。而他们后悔的速度，也是很快的。
　　有时候，他们甚至依恋这种劈腿的方式。
　　和这种人交往，很容易把自己气死。而被利用的那个第三者，也会很无辜的成为元配攻击的对象。第三者通常都沉浸在爱情浪漫中，牺牲自己都心甘情愿。而元配的敌对目标，其实应该是劈腿的那个人。
　　
　　无论男女，在骨子里都会觉得坚持爱是自己内心的事情。一旦遇到外遇时，他/她总会给自己找一些理由来平衡自己多多少少的负罪感。那么被外遇纠缠，而配偶又用破坏性力量（例如，吵架，打闹，哭诉，外界力量介入等）来报复她/他的时候，逃避，是劈腿一族最先想到的方法。
　　在外遇的初期，当愧疚感还未被其他理由代替的时候，也就是劈腿的人正在犹豫的时候。外遇和原配的态度，决定了劈腿人最后的归宿。
　　
　　1。如果你无法忍受对方任何被判行为，那就走开。
　　2。如果你还想挽回，就最好冷静的坐下来谈谈。如果没有办法冷静，建议将冰块放毛巾里置于头上。
　　3。给自己一个底线，如果他/她怎样，就回到第一步，走开。
　　4。不要24 小时无休止盘问，跟踪，撒泼。那会让对方心里最后一道防线决堤。他/她本来在犹豫，就会选择逃避
　　5。男女“狐狸精”的一大杀手锏就是，永远把自己最美，最温柔，最浪漫，最绅士的一面展现在他/她面前。如果用心可以留住他/她，那原配应该向狐狸精学习。
　　6。你可以报复她/他。但是不要让自己卷进法律纠纷。报复的方法有很多种。打人，是下下之策。
　　7。 记得离开的时候，拿走属于自己的东西。并安排好孩子的抚养权，即抚养资金。
　　不要给孩子灌输你爸爸/妈妈是贱人的思想。对孩子的健康成长有负作用。你心里明白就行，不用拿孩子的未来当作报复她/他的方法。
　　
　　
　　p.s.基本上同居，或者男女朋友关系，也可以同理视之
　　2006年05月18日01:05 [补记]    hoho
　　写在苹果的我是女生
　　抄了很多《女友》海外版里的句子
　　总之，女生不能临时抱佛脚
　　还是早早想好了方针，对策，退路比较好