去健身房锻炼算下来了已经有一个半月了.今天锻炼完后,称了一下体重竟然才下了三公斤.唉!三个月前在上海见了一朋友,虽然他嘴上没有说,但他的表情似乎说我惨不忍睹,这到无所谓,就是身体感觉不太好了,高血压什么的好象总是让我整天晕呼呼的.
　　不过感觉确实轻松了许多.
　　想想三公斤重量加在身上,并不是好受的事情.但力量并没有提高.原来正常推举100多公斤,负重深蹲180公斤,现在只是一半,还要费很大力气,吼驴大的声音,才能完成.原来身上曾经令人自豪的肌肉被赘肉遮挡的没有一点棱角了,尤其胸肌,现在竟然成了一堆肥肉了,同事笑我,可以参加选美比赛了.只有二头肌还残存原来的影子.健身房教练说,才开始,不久就会恢复力量的.你现在主要任务就是减肥,赘肉下去,什么都跟上去了,就是别偷懒.现在趁热加紧消耗脂肪吧.想想也是的。急功近利并不是一件好事,闹不好会适得其反的.
　　好吧,三个月以后,我想可以的.不过就是累了点.不知道有没有这个信心.如果坚持不下来，还是会回到原来的体重的。唉！