不要喝酒。不好。会更难受。看看电影，看看朋友，吃吃美味。

　　说得明白还要做得到！要学会做给自己吃，自己吃得不舒服那菜别人也吃不高兴的，心态的转变刻不容缓。一戒二戒要真戒，就不提八戒了吧，呵呵~~~~