学会自我调节，快乐健康地生活

    谢谢你的回贴，愿我们都会健康快乐，对人来说生命是最最重要的，而健康正是关乎着生命。

    健康的重要谁都明白，可做起来就有‘困难’了
　　尤其是年轻人，总觉得自己没有问题
　　中国人的误区：渴了才喝水，饿了才吃饭，
　　 累了才休息，老了才锻炼