【教你一招】
DIY醋饮料
1.苹果醋
材料:苹果1000g、陈年醋1500cc、冰糖少许
做法:先把苹果洗净切块,放入玻璃罐中;紧接着,我们要往玻璃罐中加入1500cc陈年醋及少许冰糖密封;存放3个月后即可饮用。
功效:苹果醋是女性美容窈窕的理想果醋,据说,每天早上起来喝一杯,可以有滋润皮肤、帮助消化的功效,还有一点是女性最关心的,可以预防肥胖哦。
2.黑枣醋
材料:黑枣1000g、陈年醋2000cc
做法:黑枣不用清洗,只要拣去杂质即可;黑枣加陈年醋放进玻璃罐中,密封;存放4个月后即可饮用。
食用:也可以将黑枣醋与新鲜的葡萄汁调和,加入适量的开水稀释饮用。
功效:黑枣醋喝起来比较甘甜,每天早上来一杯,可以滋润心肺,生津止渴。其实,在睡前饮用最好了,补血又瘦身,经常饮用,还可抑制身材“横”着长。从今天开始,检验一下,黑枣醋是不是真有这么管事。
3.奇异果醋
材料:奇异果600g、陈年醋1200cc、冰糖少许
做法:先将奇异果去皮,取果肉;将切好的奇异果和陈年醋、冰糖一起放进玻璃罐中密封;存放3个月后即可饮用。
食用:可以把奇异果与奇异果醋一起放入果汁机中打成酱汁,和草莓酱一起淋入煮熟的豆腐上,味道会更鲜美,而且营养也丰富。
功效:能防止吃肉后消化不良、营养过剩囤积导致的发胖,这倒是个好办法啊,如果爱吃肉,就不必害怕了。
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