第七站：赴互助土族风情园，体验热情纯朴的民风民俗。(时间2006年5月4日)
　　互助土族自治县位于青海省东北部，地处青藏高原与黄土高原结合部，北倚祁连山脉达坂山，东与甘肃省毗邻，西南与西宁市接壤，东西长86公里，南北宽64公里。互助县世居着一个勤劳纯朴、能歌善舞的民族──土族。土族人在漫长的历史进程中形成了自己独特的文化。土族妇女的袖子用红、黄、黑、绿、白等不同颜色拼成，恰似天上彩虹，因此，这里被誉为“彩虹的故乡”。提起互助土族自治县，人们就会想到舞动的七彩袖，热情的土族歌谣和旋转飞舞的“轮子秋”。当我们走进互助土族自治县的小庄村后，感受到的不仅仅是浓郁的土族乡韵，更多的是土族人丰富多彩的文化生活和昂扬向上精神风貌。欣赏到了一幅文化、自然与人的和谐图画。
　　　 游览青稞酒的故乡互助土族，参观土族民俗村，品尝青稞酒，土族风味餐，土族安昭舞，轮子秋及土族婚礼。 “轮子秋”是土族人创造的一项体育娱乐项目，土族舞蹈“安召舞”节奏明快、场面热烈，是土族人欢乐的表达方式。土族人用青稞酿酒，其味清醇甘冽、回味绵长，有 “开坛十里游人醉”之美誉。
　　在小庄村的土族人家，热情的主人一边唱着迎宾曲，一边向大家敬上青稞美酒，而后围坐在一起喝奶茶、品小吃，土族姑娘邀请跳安召舞、耍旋转的“轮子秋”。同时我们还欣赏到了当地人的传统手艺，手工制作并带有刺绣的荷包、腰带、背包，花色新颖，带回家作为纪念品感觉还不错。