阿姨，象这样的社区活动。你应该多去参加，多交朋友。这样生活才能多些新鲜的元素在里面。跳跳舞也是锻炼身体的一种方式。总之人的心情舒畅了，身体才能更健康。希望你们一家都能找到快乐的源泉。每天都开开心心。