老妈的素食观 |
老妈的素食观
_____送给我的妈妈老师
做老师的妈妈从来不赶时髦,退休后将集报作为一大爱好,也不知哪年哪月从哪张报纸上看到,说吃素正在成为一种时尚,老妈也想“潇洒素一回”,于是将素食观从思想到行动在我家大力推广。
尽管人们吃腻了鸡鸭鱼肉,但真要动真格的清一色吃素,也是很难,更不要说长年吃素了。一向执着的老妈果真从一日三餐入手,先将三餐食谱加大力度地加以调整:将多年来受冷落的茄子、丝瓜、南瓜、空心菜、花菜等,甚至还有荠菜、马齿苋等野菜一一“请”上我家餐桌,且奉为“上品”。老妈还极尽说服之能事,将历史名人请出来当“说客”(来了个“现身说法”)。诸如,莎士比亚、牛顿、萧伯纳、国父孙中山和科学巨人爱因斯坦(老妈是教地理的,但酷爱历史名人传记)等仁人智士都偏爱素食。据说素食的最大特点是能给人带来一种朴素、安全、纯净、韧性的人生态度。难怪农村至今还流行大年初一吃素饺子(“素净”)的风俗。还有诺贝尔奖获得者卡里尔博士从医学角度分析多吃肉食会造成血粘稠,多食肉食的副作用不亚于抽烟和酗酒,说吃肉食等于透支健康一点也不夸张。据不完全统计,一向以“嘴不离肉手不离汉堡”著称的英、美现有10%到15%的人吃素;台湾高达50%的人吃素。“哇塞!老妈从哪里搞来这么精确的数据?”看来,老妈为了“将吃素进行到底”真是煞费苦心了。
随之,老妈首先将“矛头”指向老爸(因为老爸年检有“三高”)。从早饭开始性老爸“开刀”,由原来每餐两个鸡蛋一块火腿一块面包改为最多一个鸡蛋且减掉火腿面包换上豆浆和野菜(或青菜)饼充饥。中午则红(胡萝卜)黄(蒜黄)绿(黄瓜、青菜)三色搭配,不见一丝肉条,确保色、香、味俱全。这餐是老爸最难以下咽的,老爸原来虽不像鲁智深那样大碗喝酒大块吃肉,但一顿半斤猪头肉是毫不含糊的,“如此清水寡汤,汝还能持否?”老爸虽有不甘,无奈素食的好处又不容置疑,老爸也只有跟着老妈的“素食观”找感觉了。晚饭更是素食的天下,直接改“菜粥”“菜泥”了,天哪!
其实,对于素食,不仅是老妈坚持且雷厉风行,我们也耳闻目睹了吃素最大的理由还是健康的需要。美国的《新美国饮食》影片中有一个骇人听闻的镜头,牧业师拼命往猪身上注射荷尔蒙,眼看着猪迅速长得“膘肥体壮”。美国食品在质检时发现95%的毒素来自催熟的肉蛋鱼。真让人闻“荤”丧胆,不敢近“猪”(朱)者“吃”(赤)。
看来,姜还是老的辣。老妈的“素食”风紧跟时代潮流,令我们口服心服。而老妈也不愧为“素食文化”的执行者和倡导者。全家老少在老妈的“遥控”指导下一改往日“食谱”,家家“素”起来,健康一齐来。还是小女的一句话经典“外婆,我们人人吃素,素面人生,我们家成‘佛门圣地’了。”
你还别说,我们一不留神跟着老妈吃素竟成了时尚。如老妈所说“吃素一降血压二降体重三降血脂四缓解便秘五抗癌……功不可没啊”。
朋友们,心动不如行动,今天就吃素,好日子“素”起来。
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被热点.胡杨论剑收录 原创[文.心路心语] 收 藏 |
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闲云孤鹤 |
Re: 老妈的素食观 |
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2006.09.12 09:24 |
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怪不得看你家里人都面有菜色呢,却原来如此,黑黑。
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老牙 |
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2006.09.13 17:50 |
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素食观也有一论,算不算素食主义的大众化
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苏媚 |
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2006.09.13 20:36 |
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怎么跟俺妈一样啊````````````
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寻梦之旅 |
Re: 老妈的素食观 |
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2006.09.14 13:09 |
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荤素搭配,才是正道啊.
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雁飞 |
Re: |
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2006.09.14 18:08 |
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素食固然很好 但偶尔也要吃上点荤 我老公也常年吃素 已近十年 但我和孩子隔几天也吃点荤
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徐博达 |
Re: |
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2006.09.16 12:43 |
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呵呵,素比荤好,鱼比肉好。
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雅茹 |
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2006.09.18 10:47 |
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吃素一降血压二降体重三降血脂四缓解便秘五抗癌……就凭这三降,得好好学习着:)
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声东击西 |
Re: 老妈的素食观 |
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2006.09.18 12:37 |
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没想到,林子里的人也素起来了……哈哈
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甜蜜的颓废 |
Re: 老妈的素食观 |
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2006.09.18 19:46 |
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不吃动物脂肪也是不行的......
营养要全面均衡才是硬道理!!
如此信书,不如无书!
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剑气满天花满楼 |
Re: |
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2006.09.19 23:15 |
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素面人生很好,如果你多年不吃荤,那怕上一道带点荤的菜你都能嗅出来,20年素食可以去面壁求佛了.
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般若草 |
Re: |
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2006.09.25 22:08 |
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素食三品
一品纯素:就是单一的素菜,油盐烹饪,无须任何配料,不佐任何调味。这是最上等的真味,可感物性之真味,品众蔬大美,得一种“全真”的享受,可参物我一体之妙趣.这种美食吃惯了,任何调味的美食都不好吃了。此素适合自己修性养身。
二品花素:各种蔬菜配伍成色,只用油盐,不佐其他调味。此素适合晏飨同道,或宗教节日家晏。
三品荤素:各种素菜配伍,添佐各种作料烹饪,只是不许肉食相佐。这是大众素食。
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九九不久 |
Re: |
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2006.10.01 21:48 |
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我老妈现在信佛也是一天教育我们吃素,只要她做饭就全是素的,偶尔在我们强烈要求也会做一点肉,但是我一吃起来就开始教育我不要吃肉,说动物都是众生,偶立刻回复说这些众生都是为我这样的而活,如果我们不吃它们那这些众生那它们就没有活着的意思了,这些众生从生下就注定要进到我们的肚子里。老妈最后只有无奈的摇摇头。
说真的吃素也不是件容易的事,短时间还能坚持,但是时间久了就不行了,对我们这些食肉者来说挺痛苦的。
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天涯孤旅 |
Re: 老妈的素食观 |
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2006.10.03 10:28 |
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哈哈!!!看来吃素并不是我母亲的喜好,还有你母亲.我母亲食素已多年了,有多少年,我已算不太清了,反正老母50岁退休,不久就开始吃素,那时可不是天天吃,大约是初一十五吃斋素,后来不知何时天天皆吃了.
说来也怪,早年母亲身体一向不是太好,自从信佛以来,加之以天天吃素念经,很少生病.不过我到从没去总结一二,看了你的文章,总有些认同.
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黄小研 |
Re: |
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2006.10.05 00:37 |
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我觉得吃素食还是不错的,庙里的和尚不是吃素吗,看看他们多健康啊!所以我赞成吃素。
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雪山冰狐 |
Re: |
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2006.10.11 10:18 |
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哈哈
我也喜欢吃素食,但我老妈嫌我瘦,总让我吃荤的
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