第五天: 亚丁村/冲古寺/洛绒牛场/稻城
　　住宿：稻城
　　亚丁—40km—日瓦—78km—稻城（全程约118公里）
　　早上7点就起床，早餐后做好最充分的准备，8点我们就准备出发了，出发前司机给我们每个人发了一罐氧气用来应急，我们一行4人带了些干粮出发了。坐上马开始上山，骑马（来回马费130元/人），给我们牵马的是一家三口，父亲、儿子、女儿、母亲走了一段路后就回家了，大的现正在读中专、小的在读高中。这里牵马的都是周围村子的藏民，因为人太多，今天景区管理处没有安排分配牵马，都是马帮自己找客人，他们一家人，年纪大的父母都听不懂汉语，只有女儿还能与我们沟通，儿子都要差点，父母只能讲简单的话，他们一家人之间一直在说着我们听不懂的藏语。上山的路虽然在两边用石条做界，能明显看出一条路，可还是有些泥泞，处处是骡马的粪便，沿路也尽是藏民堆积的玛尼堆。沿路处处有山泉，马儿走了一段看到泉水都停下来自顾自地饮了起来，根本不顾马背上我们这里第一次骑马的人。看到马儿有这么个举动，还让我们紧张了一下，调整了马队，我成为了开路先锋，一般都走在了最前面。他们告诉我们，上山的时候要往前趴，这样马儿的后腿可以蹬地发力，下山的时候则要往后仰，在马上颠了一会儿，两腿开始有些僵硬，蹬在马蹬上让屁股舒服一下。
　　上山后我们直接骑马抵达前往洛绒牛场，朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），朝观仙乃日神山（意为观世音菩萨，海拔6023米），远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。
　　终于又看到了仙乃日，今天天气有些阴沉，云层较厚始终看不到山顶。那边是夏诺多吉，三座神山昨天我们见着了两座。今天终于深入地看齐了，可惜夏诺多吉始终用他的白纱遮掩着，而我们只能看到他的局部。能来到这里已经是长途跋涉，已经是对自己极限的挑战了，还有什么遗憾吗？远处是一片绿草地，那就是洛绒牛场。下马以后，我们开始欣赏美景，每拍完一张照片，都会很快的将手放进口袋里，冷啊！身上还好，多亏自己有准备带了一副手套，不然冷得更惨。络绒牛场其实并没有太多的特色，但是它在三座雪山的中心，也是去牛奶海和五色海的必经之地，所以它的地理位置很重要。可惜我们今天只能到达洛绒牛场，也是我们此行程的最远地方，因为我们团队要于下午3点准时开车出发离开亚丁，没有办法，我们也只有玩一下这里的风景，但我们团队中有二个人早上4点出发准备去到牛奶海和五色海，他们让马帮早上4点来接他们，骑马去，真不知道他们今天能否准时赶下来，但为他们的勇气，也是很可贵，我都不能做到，这一段时间真的满辛苦，我主要担心的是怕高原反映，在怕到时候自己走不下来，车子是不可能等我们的，平时经常等人，但这次导游说了，不能在等人了，要准时离开，时间不允许我上去，也是我们这次跟团不好的地方吧!自己玩得也不能尽兴。
　　今天骑马到洛绒牛场，天气变化真快，一会大太阳，一会下雨，只在几分钟时间就这样，从这以后我们才认识到高原上的气候是变化无常的，经常前几分钟还出大太阳，马上就会下场雨。真的是“山高十丈，大不一样，一山有四季，十里不同天。”也是山上高原气候的真实写照。上到洛绒牛场，天气一下感觉到寒冷，我们一行4人，也不敢多呆，照相留念后马上离开了此地，自己带的衣服少了，结果我也是在这里感冒了，在高原最怕的就是在感冒，他有可能会引发很多疾病出来，在这高原上感冒可不比其他地方,大意不得的，当时我一下就担心起来，怎么办。
　　一路走来发现，我始终很敬佩藏族人的信仰，他们在每一个可能的地方都能寄托他们的信念，每一条路上、每一个空地、都有白塔、四处都可见到尼玛石堆，他们可以把一切做的金壁辉煌，也可以让一切如此简单，真的让人佩服。下午3点40分我们离开了亚丁村，返回稻城，晚餐后游览傍河及稻城周边美景，漫步稻城．
　　回到稻城我们就好好休息，好好休整休整，去茹布查卡泡个温泉．在回来的稻城，我们住宿地方改变了，比去时好了N倍，团队很多人都想去，我们联系了一个面包车，共7个人，包来回共计40元，晚上去茹布查卡泡了泡,感觉非常舒服,一个人一小间,也有几人间的,随自己想选择怎么泡都可以的，10元一个人，也很划算，当洗个澡吧!本来在亚丁那天也没有地方洗澡，到稻城有很多去温泉的车,也很方便，要去的朋友们一定要去最源头那家.我原来以为茹布查卡是一家温泉的,结果那是一个村子,有好多家的.都是当地村民自家建的,设施当然不像城市桑拿房,温泉设备那么齐全,这里很原始,设施也比较简陋,但温泉绝对天然!
　　今晚我们的住宿地址在稻城的圣杰罗，此地住宿比我们去时好多了，后来才知道，本来我们来时，也是在此住宿的，因为我们晚上10点过才到，可能住宿很紧张吧!结果让老板给我们卖到其他地方去住宿了，二个地方的住宿环境差别之大，今天的这里的住宿环境条件还不错，心想：今晚可以美美的睡一觉了，本来在洛绒牛场冷感冒了，想早点休息，美美的睡上一觉、吃了药、在吃了帮助睡眠的柔依，倒下就睡了，一睡觉，思想清晰后，才发现我吃药吃多了，吃的东西太复杂了，心中很是不安，始终不能入睡，迷迷糊糊的，突然有人敲门，一问才知道LUCK在门外叫我，有什么事情发生，她讲：她同室的外挂到现在都还没有回来，现在都1点20分了，怎么可能，她跑到那去了，我让他们马上去给导游讲，让她帮忙处理，因为我吃了药，人晕晕的，我让我同室的朋友马上起来，与LUCK去想办法找人。当时我真的吓晕了，生怕她出什么事情，一个没结婚的MM，在这种地方，真的出了点什么事情来，LUCY怎么回家给他家人交待嘛。听导游和司机他们讲，在这里他们一般都在12点前就要回到住宿地，都不敢到处去玩，我的天啊!真的出了什么事情，可能我们一车子上的人都不会安心吧!必定大家在一起了5天时间，活生生的一个人。老天保佑，千万能找到她。等了好久，同室朋友回来了，说：睡觉吧!他找到人了，我才松了一口大气。弄了一晚上，住宿条件好呢？结果发生这样的事情来，害得我一晚都没有睡好，心中的担心、后怕、让我不能好好入睡，这次也给我了一个深刻的教训，以后在不了解人的情况下，最好别一起外出玩，不发生事情还好，真的出了事情，可能一辈子都不好过吧!