不要随便向人倾诉自己的痛苦，因为别人也有痛苦，如果是同病相怜的话，说说到无妨，否则，别人会感到厌烦的。
　　
　　要学会去帮助别人，帮助别人减轻痛苦，在帮助别人的同时，自己也会受益的。自己在帮助别人的同时，别人的痛苦减轻了，则给自己带来了欢乐，于是，自己的痛苦也减轻了。
　　
　　
　　大家都做到第一条，那就不会有第二条。都做到第二条，第一条又不现实。唉，看个文章都痛苦。