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作者: 丑小鸭 收藏:0 回复:10 点击:5148 发表时间: 2007.10.13 11:20:03

女人每天必须要做的七件事---很重要[贴图]


  这是业务时间主管发给我们的一片PPT,我把它解开之后放在林子里
  
  希望所有的女生都要看看,真的是很不错的。男生也要看看的:)嘻嘻
  
  
  
  一、早晚兩杯白開水:
  充足的水分是健康和美容的保障。
  特別是女性,缺水會使她們的身體過早衰老,
  皮膚因 “縮水”而失去光澤。
  但由於女人的代謝比男人要慢,消耗比男人要低,
  女人往往比男人喝水要少,這就會使身體和皮膚的問題
  同時出現。
  女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。
  早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,
  晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。
  血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沈積,
  使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。
  

   

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没有对于错,没有爱或不爱,没有快乐与不快乐,没有成功和失败。
任何事都是可以改变的,关键是看自己怎么去把握与面对、、、、

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回复人: 丑小鸭 Re:女人每天必须要做的七件事---很重要[贴图] 回复时间: 2007.10.13 11:20

    二、一個番茄:在水果和蔬菜中,番茄是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個番茄,可以滿足一天所需的維生素C
  

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没有对于错,没有爱或不爱,没有快乐与不快乐,没有成功和失败。
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回复人: 丑小鸭 Re:女人每天必须要做的七件事---很重要[贴图] 回复时间: 2007.10.13 11:26

    二
   

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回复人: 丑小鸭 Re:女人每天必须要做的七件事---很重要[贴图] 回复时间: 2007.10.13 11:26

    三、一杯醋:
  女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生,已經是重復多次的保健常識,對於女人來說,除了飲食之外,在化妝臺上加一瓶醋,每次在洗手之後先敷一層醋,保留20分鐘後再洗掉,可以使手部的皮膚柔白細嫩。如果你住家的自來水水質較硬,可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋,就能起到保養的作用
  
   

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回复人: 丑小鸭 Re:女人每天必须要做的七件事---很重要[贴图] 回复时间: 2007.10.13 11:26

    四、一杯優酪乳:從補鈣角度看,女人是最容易缺鈣的一個群體,而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物,特別是優酪乳,更容易被人體吸收,所以,女人應每天保證一杯優酪乳。
  
   

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回复人: 丑小鸭 Re:女人每天必须要做的七件事---很重要[贴图] 回复时间: 2007.10.13 11:26

    五、一瓶礦泉水:一定是要名副其實的礦泉水,它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥,用礦泉水浸濕一塊乾淨的紗布,然後敷在臉上,待紗布變乾後再次浸濕,如此反復,就等於給面部做了一次微量元素的營養補充。
  
   

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回复人: 丑小鸭 Re:女人每天必须要做的七件事---很重要[贴图] 回复时间: 2007.10.13 11:27

    六、一袋茶葉:女人一定要喝茶,如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性,茶是最天然、最有效的減肥劑,再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了。
  
   

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回复人: 丑小鸭 Re:女人每天必须要做的七件事---很重要[贴图] 回复时间: 2007.10.13 11:27

    七、一個簡單的面膜:每天晚上臨睡前,要做一個簡單的面膜,其作用是將沈積在面部的髒東西消除出去,並且使皮膚作一次"緊繃邉",然後塗上護膚品,這樣,晚間的皮膚才能得到最科學的修復。
  
   

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回复人: 丑小鸭 Re:女人每天必须要做的七件事---很重要[贴图] 回复时间: 2007.10.13 11:27

    另外要注意的是,女性的睡眠時間不能過晚,特別是超過晚上11時,因為從晚上10時到第二天早上 5時,是皮膚修復的最佳時間,而睡眠中的修復才有效。如果入睡時間過了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再長,也已經錯過了皮膚的最佳保養時間
  
  
  祝大家都健康美丽!!!
   

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回复人: 我只是我 Re:女人每天必须要做的七件事---很重要[贴图] 回复时间: 2007.10.13 11:29

    想来,我也抽点时间,让自己做一个真正的女人:)
  

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回复人: 不亦乐乎 Re:女人每天必须要做的七件事---很重要[贴图] 回复时间: 2007.10.13 16:41

    个个都似美貌天仙!:)
   

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