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作者： 海石 收藏:0 回复:5 点击:4196 发表时间: 2010.11.01 21:12:07

减肥记录（二）

　　 先前一次减肥计划因为感冒加上十一放假回家没有坚持，并一再搁置，幸有林友“护林团”之提醒，海石方才记起先前之所为。
　　 今日发帖一是感谢林友“护林团”之监督提醒，二是从明天起从新开始自己的减肥计划，三是希望大家予以监督，四是希望大家能像我一样把自己不易坚持的计划张贴出来，大家相互监督。
　　 再一次感谢林友“护林团”的监督提醒！

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每日一贴，坚持不懈！

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回帖
回复人: “护林团” Re:减肥记录（二） 回复时间: 2010.11.01 23:26

    锻炼的方式有好多种，感冒、假期都非理由，只是借口！每日可以记一下锻炼的方式与时间，及收获！

有 1 篇回复    查 看 回 复    回    复    

回复人: “护林团” Re:减肥记录（二） 回复时间: 2010.11.01 23:27

    同建一《戒酒记录》，愿相互监督！

有 1 篇回复    查 看 回 复    回    复    

回复人: 海石 Re:减肥记录（二） 回复时间: 2010.11.02 23:07

    今日跳绳 95下
　　气喘，且是凉气，肺部很难受，喝杯热水稍有缓解，许久不练之故吧
　　坚持

回    复    

回复人: 海石 Re:减肥记录（二） 回复时间: 2010.11.03 21:37

    今日跳绳 101下
　　凉气入肺，很是难受，明天去买个口罩，汗有微出。
　　坚持

回    复    

回复人: 海石 Re:减肥记录（二） 回复时间: 2010.11.04 21:40

    今日跳绳 100下
　　气喘，肺部不适
　　坚持中

回    复    

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