世界卫生组织提出了人体健康的十大标准 :
　　1、 有充沛的精力，能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动，而且不感到过分的疲倦和紧张；
　　2、 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事情无论大小不挑剔；
　　3、 善于休息，睡眠好；
　　4、 应变能力强，适应外界环境的各种变化
　　5、 能够抵抗一般性感冒和传染病
　　6、 体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调；
　　7、 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；
　　8、 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；
　　9、 头发有光泽，无头屑；
　　10、 肌肉丰满，皮肤有弹性