多找些开心的事情做，多交些开朗的朋友，要有意识的让自己走出灰暗的心境，要知道父母对你的爱有多深，要知道你对他们有多么重要！

    谢谢你!我知道,其实现实中我是一个幸福的人至少在别人的眼中是这样的,你如果知道现实中的我,你一定会以为，我总是无病呻吟,有病不吟的那种人,我很好,一直很好的!