什么才可以算作是可以快速遗忘的方式呢? 　　 　　不明白.

    人在闲的时候就容易去想好多过去的事情，所以使自己忙碌一些，那样就会减少你去想一些没必要想和想遗忘的事情！或者是约着好友多出去玩玩，心情自然就会好些的。