时下城市女子婚育都普遍推迟到三十岁左右。大龄妊娠易流产是个普遍问题，不容轻视。因此“早孕养胎”成为当今保胎行之有效的健康之道。
　　
　　儿媳接受去年的经验教训，这一有喜便请了三个月病假回来养胎了。看着她们现在的养胎书，我淡淡摇头。首先那个食谱是按妊娠的月数，一个月吃什么，两个月吃什么，三个月吃什么，直至满胎。这就有个问题了，台湾的专家教授精心编排的食谱没错，但在我看来最大最关键的问题是没有对应天时，契合水土。其中还说到，“孕妇多吃坚果好”。但坚果多为炒货，寻常我们冬季才吃，春夏秋吃不得，否则上火，常人且受不起，妊娠孕妇气血正虚，哪里经得起燥经得起多呀？！
　　
　　俗话说，一方水土养育一方人，一方水土一方饮食。在我们这个离合肥一个小时路程的小县城，民俗是不进九不吃牛肉和羊肉。因为这里地处江淮之间，气候温和，冬天最低温度不过零下三五度。平时吃不得牛羊肉，身体受不了。经曰：“父精母血凝成胎元”。早孕头三个月，正是胎元凝聚之时，养胎之道自是不能食辛辣之物，因为大凡物性，辛散、酸收、甘缓、咸滞、苦耎（软弱）。辛辣之物除了辣椒、生姜外，人们往往忽略了佛家说的五辛：大葱、小葱、大蒜、韭菜、洋葱。还有本草经上说的小米、鸡肉、桃。口诀是这样的：“肾黒咸宜食辛，黄黍鸡肉桃葱辛”。这些道理是大的原则，地域不同，水土差异，养胎饮食也是顺应天时地气的。比如：在湖南、四川、贵州三个地区，四季都吃干红椒，因为那里山高地凹，风泽气湿，冬寒夏热之气易聚难散，而人体五脏之气与四季之气相应相通，所以嗜辛辣以驱风暑散湿寒，利健康。而我们这里居家饮食，只以青椒为佐料，三九寒冬才佐干红椒。我们所谓的辣，在四川湖南人根本不辣。所以养胎之道，在湖南少吃辛辣，而在我们这里要忌禁辛辣，因为没有湿热之气要散，辛辣入肠散什么呢？那不是散体内的真气，散正在凝聚的胎气吗？！所以如果头三个月不注意忌辛辣，一则容易流产，二则造成胎元气虚，也就是生命的元气不厚。有人天生强壮，有人天生羸弱，就是元气的差异。
　　
　　其次，八角、花椒、茴香、丁香、桂皮这五香也不宜吃，因其均为馨香散发之气。翻开本草经，大凡芳香类草木，味皆辛。那么芳香气味越浓重，其散发作用越大，这是普通的物理。而八角花椒之五香，香气十分浓郁。查查它的性味——丁香，味辛，性热，有毒；回香，味辛，性平，无毒。八角、花椒、桂皮没查到，但推其理，它们应与丁香茴香同为香木之属。我们修道开智之人，讲究聚气凝神，散气伐性之物，避之大吉。而女子之养，以血气为本，寻常就不易吃这些辛香浓重的散气之物，不利赔补经血之虚。况早孕胎元凝聚汲养，消耗大量精气，母体阳气虚弱，呈现口苦无味、呕吐、不安、多梦等病苦情状，哪里再经得食物一散呀！所以孕期不宜吃卤菜和火锅，尤其是头三个月。
　　
　　我们这里过来人都说，三个月之后，吃点辛辣不碍，不然没有胃口吃不下饭，不过小孩出生时脱层白皮，没大碍。这可是只知其表，不知其里呀！为什么脱层白皮？那是因为一个顽强的生命，用其阳精之气拼死抵抗排斥伤害自身的辛辣邪气而留下的迹象，正邪之交，就像部队作战一样！俗话说：不死也脱层皮！我当年见过同产房的脱皮儿，那层白皮如霜如膜，小儿落地不哭，想是没得力气哭。静心想想，我们辣椒吃多了排便时肛门发热发红发痛，小生灵十万八千个毛孔拼命排泄辛辣之气时，整个表皮发烫发红发痛，最后表皮坏死，所以脱层皮，那是烧得呀！可想而知，一个小生命，要付出多少生命力来抵抗和驱赶伤害自己的邪气啊。而本来完全营养自己的阳精之气，他要分一部分抵御邪气，这样就可能造成胎儿先天的元气不足。
　　
　　这个先天元气是什么呢？它也叫阳精之气，简称精气，阳气，真气。这个元气，是生命的根本能量，它化为阳卫之气和阳精之气运行体内。阳卫之气在表皮之下运行，像国防巡逻兵一样，抵抗外部的风、暑、燥、湿、寒等邪气入侵。阳精之气环绕五脏六腑运行，保卫五脏之城池。《皇帝内经》里讲肝精、肾精、心精，我们画个平面示意图，来帮助理解：以肝脏为例，其核心的精魂之外有一圈阴精之气，阴精之外有一圈阳精之气，每个脏腑都有这样的养护圈，对内吐故纳新，对外抵御外邪。如果表皮的阳卫之气抵御不了体外的邪气，那么五脏外圈的阳精之气就会增援，内圈的阴精则迅速转化为阳精补充外围的阳精之虚，脏腑核心的元真之气则补充内圈的阴精之虚，就和打仗一样。所以孕妇吃辛辣和馨香浓烈的作料，则大散阳精，其驱内邪也好，抗外邪也好，都是消耗。孩子脱层皮，那是多么惨烈的大战呀！在后天的生命历程中，他和不脱层皮的孩子有什么差异呢？首先皮肤不好，容易生痱子，皮肤病的感染率高，因为先天的那层真皮，真正的先天保护膜脱掉了。更重要的，表现为易生病。我们看到，在同样的环境中，有人好感冒，有人不感冒；在突遇的艰苦恶劣环境和灾难中（中包括心理的精神的打击和压力），有人挺得住，有人挺不住；在地震的埋压下，有人能坚持十天，有人只能坚持五天。这就是元气的差异。
　　
　　养生之道，以保养为宗。保则保其真，养则养其正。酸甜苦辣咸五味不当皆不得正养。真为元真之气，饱食气塞，冷食气凝，燥食气散；大喜大悲大恐大怒大乐皆动气伤真。故孟子说善养浩然之气。我们拜佛修心养性之人，从修戒怨、烦、急、气、怒下手，何况养胎乎？七情六欲不安，皆动胎气，当谨保慎养之。
　　
　　我想，头三个月以保胎为住，严格忌食辣椒、生姜、五辛、五香和鸡，三个月后以养胎为要，任然戒辛辣五香，可以吃公鸡，不吃母鸡。本草经曰：“黄鸡宜养老人，乌鸡宜养产妇；妊妇宜吃公鸡肉，以取阳精之金来供养胎儿，此也是胎教“宜见虎豹”的意思。”我依老祖宗佛儒道交融的智慧来为儿媳妇调理饮食，修心养性，吉无不利。
　　
　　愿大慈大悲观音菩萨保佑我们！

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见人都欢喜,无须再拜佛.