去医院看爪子，医生说是腱鞘炎，判了四天的有期徒刑，旺才又私设刑堂，别有用心地规定三个星期不得玩电脑。没得电脑的日子，人生是多么乏味啊，只好在家逮着烤箱折腾，觉悟吧，烤箱！三周啊！！！
　　
　　之前就想做汉堡试试，这次正好有时间了。按照我饲养员的理论，早餐得有淀粉有脂肪有维生素还要有足够的热量至少能维持到午饭时间，所以不论是三明治还是鸡蛋鲜虾卷，寿司还是土豆泥，都走的是营养路线。而且冬天早晨不想起床，所以准备早饭的时间必须要控制在十分钟之内，否则就只能眼睁睁地看着迟到扣钱。
　　
　　突然发现十分钟早餐系列都到第四了……时光如梭啊……
　　
　　今天的早餐是豆浆+煎牛肉汉堡+蔬菜水果沙拉，绝对的中西合璧。喝了一周的牛奶了，换换豆浆，动物蛋白和植物蛋白混搭着喝。