为生命做做减法
　　 “天增岁月人增寿，春满乾坤福满门。”恐怕很多人家都贴过这样的一副春联吧。从我们出生开始，我们就在计算着加法，每度过一个春节，就增加一岁。于是，我们觉得人生就应该不断增加。年岁在增加，资历在增加，财富要增加，头衔要增加，名誉要增加……做人的光鲜度要增加，却没想到，烦恼也在增加。
　　 事实上，年龄在做着加法，生命却在做着一个减法。古人最初用沙漏来计时，告诉人们，生命就像是沙漏里的流沙，一点一点地在消失。多么智慧的表达方式。
　　 人的一生负累很多，有社会让你背负的，有家庭让你背负的，还有自己给自己背负的。背负越多，幸福感就越少。英国某医学杂志曾报道说中国人有七大自杀之因：严重的抑郁；以前曾经企图自杀；承受巨大压力；生活处境困难；长期承受压力；和亲友之间的矛盾激烈；涉及这些因素越多，自杀的可能性就越大。在采访中，不难发现，有自杀想法的人，内心都有“隐痛”。这种“隐痛”的来源是内心各种各样的需求未得到满足而带来的。
　　 有一个故事，说一位哲人去集市上逛了一圈后，高兴地对自己说“原来世界上有这么多我用不着的东西”，于是心境越发达观；而一个庸人在集市上逛了一圈之后哭了，说怎么世界上有这么多自己需要的东西，可自己却没有钱买，从此越发不快乐。很多人都是那个逛出了烦恼的人，只因欲望太多，而那些欲望，更多的，本是生命中可以减去的东西。
　　 唐伯虎曾有首诗云：“人生七十古来稀，前除幼年后除老，中间光景不多时，又有炎霜与烦恼。过了中秋月不明，过了清明花不好，花前月下且高歌，急须满把金樽倒。世上钱多赚不尽，朝里官多做不了，官大钱多赚不尽，落得自己白头早……”人若知进而不知退，知欲而不知足，必有困辱之累，悔吝之咎。检查一下自己的人生行囊，不需要的就放下吧，给自己减负才能轻松地行走于人生路上。