——读《遇见未知的自己》
　　 用了四天时间，准确地说是四个晚上，在“爱派”上读完了号称华语世界第一部身心灵小说，都市身心灵修行课的《遇见未知的自己》。作者曾是台视主播，台大毕业的高材生的张德芬女士。
　　 张德芬把故事安排在台北大都市里一个极具寓意的所在，一所古朴的小木屋里。大都市的高楼大厦之旁却藏匿着具有神奇力量的小屋，被世间大忙人们视而不见了。一个雨夜，奔忙了一天，又和老公吵了架的白领李若菱女士的汽车没了汽油，而且手机也落在家里。就在她一筹莫展的时候，看到了不远处的小木屋。她抱着试一试的心理推开了木屋的门，这一推不要紧，却改变了她的一生。一位和蔼慈祥，健康飘逸的老人正等着她呢。
　　 一切都从一个最最普通的提问开始：“你是谁？”
　　 若菱如实报上名来，老人不满意。
　　 又如实介绍了自己的职业，职务，老人否决了。
　　 最后聪明的若菱归结到一个哲学和宗教的答案：“我就是一个身心灵的集合体。”
　　 由此若菱在老人智慧的指引下开始了一系列的身心灵修行课业。
　　由身份认同进而关心自己的身体；
　　 从身体健康转而关注自己的意识和潜意识；
　　 步步逼近，让情绪“臣服”于事实，检视自己的思想，察知身份的认同，改变已经存在的人生模式，达到“爱，喜悦，和平”的“真我”境界，达于波澜不惊，荣辱皆忘。
　　 “爱，喜悦，和平”才是人真正要追求的，真正做到真诚的爱，由衷的喜悦，内外和平的人才能愉快地生活，愉悦地做事，宁静悠远，其事业也会随之突飞猛进，蒸蒸日上。
　　 在书中看到的事例都是成绩辉煌，事业发达之士。我只是个普通百姓，永远发达不到做大事业的地步。我想这个世界是达人们的世界，也是一个悖论的世界。不想当将军的士兵不是好士兵。可是将军只那么几个，都成了将军，谁来冲锋陷阵。
　　我想我们凡人俗士的成功，就是在爱中过好喜悦、和平的日子。要过好这样的日子也不那么简单容易，世间的诱惑，别人的挤兑，林林总总，都让人无法喜悦，和平。这就需要我们做一些“身心灵”修行功课。
　　一、担心，是最差的礼物，不如给他祝福（第十七章）
　　 若菱在与智慧老人的交往中，从身体到心灵都不断地向好的方向发展，也知道了许多以前不曾了解和注意的东西，饮食习惯和做事风格都在悄然改变。当看到爱人志明还是在旧习惯里生活，不免为他担心，不禁要管他一管，结果又是不欢而散。来到老人的小木屋，老人的智慧开启了她的心灵：再亲爱的人，担心，是最差的礼物，不如给他祝福。
　　 《水知道答案》告诉我们，好的信息可以使水进入一个好的状态，从而凝结出非常规则，美丽漂亮的结晶体，而不好的信息却使水的结晶体不规则且非常丑陋。而且信息越强烈，越持续，水的反应也越为显著。
　　 老人的智慧告诉我们世界上只有三种是：老天的事，自己的事和他人的事。
　　 请看——
　　 “你是说志明的事是『他人的事』？我可不同意。”若菱反驳说，“他病了，他老了，倒霉的还不是我！”
　　 “所以你管他的事是为了你自己？还是为了你爱他、需要他？”老人平静地问。
　　 若菱哑口无言。关心志明，当然有一些成份是真心为他好，但何尝不是因为自己的恐惧，恐惧失去伴侣、恐惧造成麻烦呢？
　　 “爱呀爱，多少罪恶假汝之名！”老人摇头叹息。
　　 “我关心他，反倒成了罪过？”若菱心里很不平衡！
　　 “你看，很多父母管教小孩，督促小孩要守规矩、用功念书，有多少成份是掺杂了怕小孩出去丢自己的脸（怕人家说你教的孩子怎么这么没教养！），或是希望、期待孩子能为他们的‘小我’带来光荣，甚或是将自己对未来无名未知的恐惧投射在孩子身上，加重他们的负担？”
　　 若菱不语，她知道老人说的有道理。可是论到夫妻之间呢？
　　 “夫妻之间，也要扪心自问：你真正的出发点是什么？是为了对方的人生，或更多是为了自己？”
　　 “自己最亲近的人的事，真的可以不管吗？”
　　 “对最亲近的人，更要注意沟通的方式和方法。如果是为了自己，而且还自以为有权利管对方，认为我们可以介入他人的领域、促使别人改变，这种做法不但白费力气，而且还会造成两人关系的紧张。”
　　 “可我的确也是为了他好啊。”
　　 “你可以把你知道的，你认为对的、正确的东西和他们分享，但是背后不要设定一个预期的结果。（比方说：你一定要听我的，要不然……）这样的话，对方比较能够接受。伴侣之间、亲子之间都是这样。”
　　 还有——对于我们每一位家长都是很好的教材，拿出真挚的爱心来给孩子以真诚的祝福，给他们足够的正能量。
　　 “所以呀，记住，管好自己的事最重要。”老人提醒她。“为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为！”
　　 “听我说，”老人胸有成竹地解释：“比方一个母亲，她的孩子要和朋友去远足、郊游，他决定要去的时候，母亲担心年轻人出远门会发生危险而试图阻止，但是孩子大了阻止不了，所以他出门的时候，母亲就耳提面命他要注意这个、注意那个……在后面一直唠叨……”老人看看若菱，“你知道能量世界的定律的，这个母亲在孩子出门的时候，给了他什么能量？”
　　 “当然是不好的负面能量。”若菱回答。
　　 “是的，”老人点头，“而且母亲之所以会这么做，是由于她无法承担一丝丝可能会失去儿子的危险，于是把它投射到孩子身上。现在，你明白我说的：‘担心是一种不负责任的加害行为了吧？”
　　 若菱思考了一会儿，问：“可是有时候孩子真的不太懂事，你不提醒他真的会出事的。”
　　 “提醒是可以提醒，”老人同意，“但是仍然要看你的出发点。你的本意是出于关心，所以把提醒孩子当成是一种爱的表达，还是出于恐惧地把担心投射在孩子身上，给他很多压力。”
　　 我们的家长同志看了这段分享之后作何感想，真心地放手，我们的孩子一种积极向上的正能量，让孩子们在祝福声中感到“爱，喜悦，和平”，愉快地学习，轻松地做事，快乐地成长。
　　 我自己的女儿虽然已经大学毕业，对于她的选择，我一向是尊重和支持的，我也提出我的看法，给她帮助。这次她打算辞了第一份工作，去深圳看看，到南方打打工。我表示同意，我提醒她要有一个计划，并多方面的思考。真心地祝福她行程顺利。