很小的时候，很多人以为生活是简单而美好的，幸福是很容易得到的，不是么？幸福藏在年夜饭时一家人的欢声笑语里，藏在妈妈望着孩子慈爱的眼神里，藏在爱人温暖的怀抱里......
　　
　　可是这易得的幸福有时会被突如其来的残酷不幸划破。我们为了生计每天忙碌奔波，躲避和填平一个又一个的陷阱，这仅仅是生活的必需，是通过我们的努力能做到的，但是有一些东西是你无法把握的，在很多时候，人其实很弱小，我们每一个人离灾难都没有想像中的那么遥远，当我们面临灾难和挫折时，该怎么办？
　　
　　生活中每个人的人生都不是完美的，当灾难来临时，是以生命为代价，走进人生的死胡同呢？还是以最小的代价，最小的伤害去战胜生活中的困难和挫折呢？战胜生活中的打击和巨大压力，光靠健康的身体是远远不够的，更应该有良好的心理素质。否则，无论你身体多么强壮，也要在生活的风暴面前失败。生活中的阳光也有阴影，有风和日丽，也会有暴风骤雨。站在阴影里永远看不到阳光的那一面，暴风雪更能考验出的生活的真谛。生活在这样一个喧嚣拥挤充满竞争的时代，稍不留神，不是自己受伤，就是伤害了别人。每时每刻都在解决着矛盾，又在发生着新的矛盾。当误会、嫉妒、仇恨、天降不幸时，若是一个心理健康充满阳光的人，则可以大事化小，小事化了，化干戈为玉帛，化悲痛为力量，让生活充满阳光。面对同样的问题，若是精神抑郁者，则可出现自残自虐，甚至走向绝路。若是一个心胸狭隘、歇斯底里型的人，不但会伤害无辜，也会毁掉自己的美好人生。
　　
　　经历了才会发现这许多的幸福与不幸构成生活的元素。当不幸降临时，你才能发现，原来很多的平淡就是幸福。我们不能决定生命的长度，却可以改变它的宽度。不去怨天尤人，不言放弃，在残酷的现实中，体味点滴幸福的珍贵，人间真情的温暖。也许上帝在关上一扇门时，会为你再打开一扇窗。以顽强的毅力笑看人生，人生才会善待我们。对于乐观者，生活总是温暖的，人生总是美丽的。面对挫折不要选择逃避；面对荆棘，不要选择退缩；面对坎坷，不要选择趴下......
　　
　　在漫漫人生路上随时都有可能遇到各种挫折，必须学会冷静地面对挫折克服困难。挫折犹如一把刀，它可以为人所用，也可以把人割伤，有的人面对挫折退后一步，冷静沉着地牢牢握住刀柄，能够化腐朽为神奇，取得最后的胜利；而有的人面对挫折和不幸，则心慌意乱，心烦气躁，握着刀刃，把自己推向人生的低谷，甚至走向毁灭。铁锤能打破玻璃，更能铸造精钢。如果能像钢一样，有足够坚强的品质，那么这些困难和挫折仅仅是磨练你的意志和力量的铁锤，那些锤炼只是你成为精钢必须经历的过程。
　　
　　当不幸降临时，你是选择逃避还是迎难而上？强者要敢于直面不公平的命运，敢于攀登生命的颠峰。有人以为只不过是命运与他们开了个玩笑，他们的天赋让他们与众不同。但这些人的想法错了，而且大错特错。人最大的敌人就是自己，逃避永远打不开心灵的枷锁。
　　
　　命运只掌握在自己手中，阳光总在风雨之后。比起那些不幸的人，我们是多么的幸福！幸福的我们，又有什么理由轻言放弃呢？