胡杨林社区-石竹老人《33》-个人文章

学会沉默[转载]

石竹老人《33》
2006-05-23 22:05   收藏:0 回复:4 点击:4458

    今天,在文章后看到一位朋友对婚姻很困惑的留言,说夫妻俩每天都在互相指责对方。
  
  朋友,不了解你们的婚姻状况,你对婚姻困惑的心情,只能陪着你深深地一声叹息!但你说俩人老互相指责对方,情不自禁地想对你说:朋友,记得沉默是金这句话吗?我们是不是要学会沉默?!
  
  每天无论工作还是生活,都可能发生许多意想不到的事情,或开心、可贺,或工作不顺,心境不佳,颇受挫折;或与同事朋友间有了矛盾;或工作上的竞争压力,或家庭的经济压力等等,都会影响着心情如天气一样多变。
  
  如果这一天遇到高兴的、可喜的事,自然心情怡悦,自然谈笑风生,这种心情带回家里,什么烦心的事都会化解。可是遇到不好的事情,心情自然也就黯淡、烦躁,回到家里,身旁最亲近的人又唠叨个没完,小小的口角也会让矛盾激发、争吵。
  
  人,都希望通过对话被理解,渴望交流,期望对话能引起对方的关注。有时对话的确使人们之间更好的沟通,化干戈为玉锦,促进感情交流,这时畅所欲言是一件快事。而有时为了沟通,言不由衷地没话找话说,喋喋不休说着鸡毛蒜皮之事,甚至为一些不值得的坚持,固执已见,都想将自己的想法、意图强加给对方,争个脸红耳赤,不分胜负,其实没一句是内心真心想说的话,求沟通却不得其道,适得其反变得更为困惑、沮丧。
  
  其实,与其为了交流、沟通,说许多毫无用处的话,不如抽出时间来安静面对自己内心世界,倾听自己内心真实的想法和声音;或者在大家都心平气和的时候才去伶听对方最真实的想法。
  
  生活中,许多时候或许多场合需要我们学会沉默,避免语言带来的不必要的烦恼。特别是心情都不好时,我们需要一个人安静的独处沉默。
  
  沉默时,可以好好面对自己,细细舔犊紊乱的心绪,慢慢理顺纠缠的结,或者什么都不想,暂且将郁闷的情绪封存,任由自己尽情放纵胡乱的心情,等待时间抚慰。内心的情绪别人无法化解,能化解地只有自己,需要时间。
  
  有一句话:不在沉默中爆发,就在沉默中消亡。爆发的是一种心情渲泄,一如暴雨冲刷了乌云密布的天空,渲泄后的心情即是一碧如冼的蓝天;消亡的是过去的都已过去,换一种心情去面对明天。
  
  我们要学会沉默,允许沉默,允许暂时离开不必要的打扰,在自己心灵世界畅游,梳理心绪,总结自己,重新开始。
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