一个人在工作、生活不如意的时侯，意志就会消沉，内心就感到不快乐，这是修身养性没有达到一定的高度。我们经常所说的“超然物累，乐天之机”，是几百年来积累的修身养性之道，它的要意有一个很重要的原则是让你保持心静。心如止水才能排除杂念，面对世间无识无欲，心平气和。庄子看到鱼在水中游，很羡慕地说：“乐哉鱼也”。在大自然中，鸟和鱼能逍遥自在，是因为它们除了生理上的欲望之外，没有象人那样有那么多的情欲物欲。人生在世不只是为了活着，仅仅为了生存而来到这个世界就太没有意思了。人是有思想的，这是和其他动物唯一的区别，一个人活着就希望有知识、有理想、有追求，这样的人活着就有意义，但这样也经常陷入苦恼，惟一的办法就要能控制自己，做到知足常乐，一个人在工作、生活中能做到知足，能控制欲望消灭苦恼，是很不容易的，做到了这一点精神就会愉快！生活中知足是相对的，无止境的贪图是可怜的，但无条件的知足就会变成虚妄。在我们身边有好多人就是对生活不知足，最后走向了牢狱，最后变得一无所有。在工作、生活中，我们要让自己保持心静，并不是让“静”至只看到自己的内心，而看不到外面的世界，自我封闭，孤陋寡闻，这就谈不上真正的快乐！因此，一个人最大的快乐是在心静自然中获得，把世间看个通透，这才是生命的真谛！