风驰电掣的动车组把我和我的同事从雾霾笼罩的济南送到了秀美的青岛，心情也随着亮丽的天空舒畅多了。住处有个很好听的名字：海滨花园大酒店，她的另外名字是：邮电部疗养院。出门右手300米就是大海，我们一干人安顿好，就迫不及待地奔向海边。
　　已是初冬，游人不多，走在游览栈道上，全然没有喧嚣与嘈杂，只有海潮永不停歇地扑岸。这条路从团岛到石老人有40多公里长，是纯粹的景观线路，绝大部分用条木铺就，间或还有短小的隧道。每隔不远就有一块提示当前位置的铭牌，告诉你前后的景致。嶙峋的礁石上有人在照相，沙滩上则是拾贝的人们。这天的风不是很大，所以浪头就像大船过去形成的水波，对我们已经有足够的威慑了。同事中有人看见海水中搏击的身影，便惊呼：快看冬泳者。夕阳的余辉洒在浩淼的大海上，海天就浑为一色，那身影在波涛中时隐时现，很为他们担心。过了没多久，泳者从水中走出，看的真真的，是60 开外的老者，后一个由远而近，上岸直奔一群人。这些人的年龄相仿，大概是冬泳俱乐部的成员吧？我问道：在水里冷吗？冬泳真需要意志和勇气啊!一人纠正说，现在还是正常的游泳锻炼时间，冬泳在水里不能超过5到8 分钟。我敬佩这些热爱生活的人，也忧虑现在的年轻人，早九晚五的作息让他们深夜不睡，清晨不起，高热量，少运动，许多疾病过早缠身，难道非要等到被病魔击倒的时候才想起身体健康的重要性吗？
　　这次学习安排了晨跑，有如此清新的空气、如此美妙的景色、如此迷人的环境，再枯燥、再单调的运动方式也是一种美的享受，就算累的喘不过气来，正好把肺腑里的秽气全都释放，更新成有活力的氧气，就比如汽车有了强劲的动力。用山西太原小兄弟的话说，青岛真好，好的我都不想回去了。不回去怎么行？那是你的家啊，能做到每年来青岛避暑或者旅游，不难，也更有实际意义。
　　期待以后的5天，天天都有好心情、好意味、好念想。
　　2007-12-3于听涛阁