【胡杨林社区-顶尖高手阿宝-个人文章】
健康对于我们来说都很重要
□ 顶尖高手阿宝
2008-02-07 20:24
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近段时间,集团公司相继组织各部门职工进行健康普查,职工医院各位医生在杨院长的亲自带领下,依靠公司先进的医疗设备精心检测,根据职工医院汇总信息来看,此次健康普查也实实在在的查出了一些问题,为广大职工办了一件实事,同时也说明:“富贵病”也是病,相当多职工的身体状况不允乐观,需要引起高度重视。
随着生活水平的不断改善,健康对我们每个人来说愈来愈显得重要,但是在生活水平改善的早期阶段,相当多的人还是更多关注物质方面,如多享受美食吃得好一点,少出点力气多轻松一点,尽情放纵少自控一点,而在健康锻炼提升体质方面重视却不够。随着整个社会的进步与发展,现在生产设备多数控化了,办公设备多电脑化了,交通工具多自动化了。增加运动量,提升体质,锻炼必须要成为一种主动意识或自觉行为。
据报道,地球人的平均寿命为70多岁,日本女性的平均寿命为87.6岁,而中国人的平均寿命只有67.9岁,很多人都死于保健知识缺乏而引起的各种疾病。前段时间,家人特别推荐自己学习齐国力教授的文章《延寿20年必看!日常养生之道》,第一次知道日常的饮食习惯会对健康有如此大的影响,受益非浅。
“身体是革命的本钱!”,为了家庭、为了企业、为了社会中我们所肩负责任,需要我们每一个人都能认认真真的行动起来,积极主动的关爱我们的身体健康。
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