对于心理咨询,可能很多人都会认为那是病人的事情,其实心理咨询是和我们每个人的生活密不可分的，我们每个人都可能在有意无意中有过类似的行为，只是我们没有意识到，那时的自己就充当了咨询者或被咨询者的身份，如果不信，请往下看吧：
　　
　　 当你在某些时候觉得孤独或者想找人说说话，你就是在寻找心理咨询。你一定找过他人或被他人找过。
　　
　　 当你的工作、生活、情感压力过大，例如失恋、工作挑战太大、同事相处不良、生意伙伴失信等，而使你觉得有点胸闷难受、心区疼痛（但到医院检查又查不出身体问题）、焦虑不安、容易发火、心情忧郁、失眠，那你需要心理咨询。
　　
　　当你的家庭婚姻关系出现问题，如夫妻间交流困难、夫妻间的性功能障碍、处理离婚，这时候你显然也需要心理咨询。
　　
　　 当你与自己孩子的亲子沟通无法顺利进行，小孩学习成绩下降，与你产生对抗等等，那你或许要带着孩子一起来参加心理咨询。
　　
　　 或许你没有任何困扰，你丰衣足食、家庭幸福，你的生活已经有了一定质量，但你觉得需要一些精神层面的成长或回顾，那你或许可以参加心理咨询。
　　 不管什么原因，如果你觉得自己被某种不良心情压抑超过两周时间，并且这一情况还在持续，那时候你就需要参加心理咨询；
　　
　　 当你对于某些特定的物体和行为，例如与人交往困难，怕猫狗，或者当你面对一些社会场景，例如广场、商场，或者没有特定对象场景的情况下，你都觉得焦虑不安，甚至呼吸困难，心跳加速，那你或许需要参加心理咨询；
　　
　　 当你的某些行为，例如洗手、关煤气，表现出十次以上的反复，或者当你对于某一事物的思维反复顽固的出现而无法摆脱。这样的情况已经持续了一段时间，那你就需要心理咨询。
　　
　　 当你被一些性问题困扰，例如青春期手淫问题，暴露性器官，获取异性衣服等等情况，那建议你参加心理咨询。
　　
　　物质依赖也可以是一个参加心理咨询的原因，例如吸烟。
　　
　　 对于食物的障碍,例如出现暴食然后呕吐等、厌食，显然积极参加心理咨询是明智的选择。
　　 遇到丧偶、被非礼、人质危机、离婚、自然灾害、威胁等突发事件之后一个月，你如果继续经常被这些事件的记忆干扰你的生活，甚至经常发生恶梦、哭泣等情况，那可能是创伤后应激障碍，也建议你有必要最好去参加心理咨询。
　　 如果你因为以上这些原因，正在医院方面接受药物治疗，但你很少获得谈话式的心理咨询，那建议你在进行药物治疗的同时，来接受谈话式的心理咨询。这样你会更快更巩固的好转。
　　
　　 当你的人际关系一直遭遇有时候有原因、有时候没有原因的挫折，而你觉得自己的性格有点格格不入这让你迷惑或痛苦，例如你经常严重猜忌别人是否说你坏话、或随时随地会遭受批评而害怕交往别人、或你经常和很要好的朋友反目成仇、或你经常以自伤和极端事件要挟亲密的人、或你觉得你的情绪经常没有原因的泛滥成灾而影响你的生活。那你或许需要接受长期的心理分析式心理咨询。
　　
　　 上面所说的情况相信你一定遇到过其中的一个或数个,很多时候我们都会找身边的人或者用自己深埋在心中的方式来解决，因为对心理咨询的误解、还要花钱。这些都成了你不愿去找心理医生的理由。其实对于心理咨询这个服务来说，他所给你的结果，虽然是看不到摸不着的，这也许是你不愿为此花钱的一个理由。但他带给你的一定是心灵品质的提高，这心灵的成长会让你的生活有所改变，比如让你更快乐的生活，让你更具效率的工作。而这正是我们每个人共同的心愿，任何一种你能用金钱换来的商品所带给你的也许是一种舒适；也许是一种便利；也许还有其它的一些什么，但这些都不仅以你的心灵为基础，更不能超越你心灵的成长所能带给你的那些真正的快乐!