网友提问：
　　最近被感情问题困干扰，开始怨我父母，因为为我的身高而自卑，但却有一颗争强好胜之心。我的焦虑之心日盛，有时候想早早结束自己，有时又想轰轰烈烈干一番事业，“求不得”使我陷在无边痛苦之中，还生出“怨嗔会”之心怨恨我的父母。佛曰：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。我的内心还是放不下，一切随缘都停留在口头上。读了几本佛经，还未入门。请教各位师兄如何自渡？阿弥陀佛！
　　
　　般若草回答：
　　光读经还不行。要解脱烦恼和痛苦，必须进入修行。修行就是自渡的唯一有效办法。
　　
　　南怀瑾大师说，修行从忏悔起步，从持戒下手。朋友，你开始修行了吗？你开始忏悔了吗？你持戒了吗？
　　
　　心有杀机不在刀，恩恩怨怨气难消。一怨生气十怨火，积怨如仇仇如刀。所以，“怨”是一种杀机。希望你开始修持“不杀生”戒，先戒肉一个月，每天向观音菩萨忏悔，跪下磕头。同时诵读《佛说十善业道经》。
　　
　　通常我们以为是父母生了我们。其实，是我们自己投胎到父母怀抱的。这个生命来源的道理，很复杂又很简单。如果我们坚持认为是父母生了自己，那就很复杂，十本书也说不清。你知道天生的痴呆和残疾是怎么回事吗？不知道，就感谢你的父母吧，他们没有把你生成那样！
　　
　　如果你相信是自己投胎的呢，那就简单了。有道是，父精母血成其胎元，可你那能知能识的那个灵性哪里来的呢？鱼肉之美食，能营养灵性和智慧吗？贵族家庭的物质营养好，他们的孩子一定比农村的孩子聪明吗？你数数古今中外的伟人和天才，他们的父母不都是普通人吗？而他们的后代又有几个是天才和伟人呢？所以，你那能知、能识、能感、能悟、能应、能学的灵性，不是父母的精血所能营养出来的，那个东西，就是你自己。你自己那个灵识，它乘父母恩爱之魄，闪电般地投射父母精血和合之气脉中，借胎元气血的滋养而成型成熟，安然出胎，然后呼吸天地之精华而开窍显灵，成长为灵性之人。
　　
　　看这世上，有人一表人才但性灵不敏不仁；有人其貌不扬但聪明才智，心地敦厚。世上难得十全十美之人。难道这天下个子小的人，其人生都不幸福吗？难道这人间个子大的人都能获得浪漫的爱情和幸福的婚姻吗？一见钟情，爱得死去活来，婚姻就必然幸福美满地久天长吗？初恋时经受情感的困扰，虽然很痛苦，但也很正常，它是获得成熟的爱情和幸福婚姻的一个自然的过程。你是愿意多失恋几次呢，还是愿意多离婚几次呢？
　　
　　命运在你自己主宰，幸福靠你自己寻觅，怨天尤人，只是白生烦恼，解决不了任何问题。那些瞧不上你的人你又何必在乎呢？
　　
　　朋友，抛弃对父母的怨恨吧，感谢他们给了你一个健康的生命，千辛万苦把你平安养育大。请默默低下你的头，静静想一想：他们都能获得自己美好的爱情和婚姻，你为什么不行呢？向父母学习吧！抛弃自卑，乐观地面对人生，幸福的爱情在远方等着你呢！